Список вопросов базы знаний

К упражнениям в равновесии на месте относятся: 1) все виды стоек; 2) преодоление препятствий; 3) повороты, наклоны; 4) все разновидности ходьбы и бега

К упражнениям на брусьях относятся ___ упражнения

К упражнениям с обручем относятся: 1) повороты; 2) вращения; 3) махи и круги; 4 перекаты; 5) прыжки в обруч и через него; 6) броски и ловля

Каждый опорный прыжок начинается с

Команда, по которой учащиеся становятся в указанный учителем строй и принимают строевую (основную) стойку, - это команда «___»

Комбинация гимнастических элементов, выполняемых на горизонтальной поверхности - на полу, сцене, поле стадиона, - характеризуется как ___ упражнения

Лазание выполняется в ___ направлениях

Музыкальные предложения делятся на фразы, а фразы на

Наиболее трудное из висов силовое упражнение – это вис

Наиболее трудным видом женского многоборья считаются упражнения

Наиболее трудными из всех видов мужского гимнастического многоборья считаются упражнения

Начинать выполнение упражнений с набивным мячом желательно с мячом массой в ___ кг

Обучение акробатическим упражнениям начинается с простейших упражнений, к которым относятся

Обязательным началом упражнений на бревне является

Опорные прыжки делятся на

Опорные прыжки, при выполнении которых ОЦМ тела гимнаста проходит в стороне от площади опоры, характеризуются как прыжки

Опускание вперед из упора на верхнюю жердь в вис лежа на нижней жерди изучается после предварительного развития силы: 1) мышц рук; 2) брюшного пресса; 3) подвздошно-поясничных мышц; 4) ориентировки в пространстве при переворачивании через голову

Основная рабочая часть перекладины – гриф - представляет собой ___ стержень

Основное статическое упражнение на кольцах, выполняемое простым и глубоким хватом, определяется как

Передвижение колонны вдоль границ зала, определяется как

Переход при выполнении упражнений на кольцах из виса спереди в вис сзади или наоборот, выполняемый вращением в плечевых суставах, определяется как

По методологической значимости можно выделить общеразвивающие упражнения: 1) на координацию движений; 2) на осанку; 3) на тренажерах; 4) дыхательные упражнения

Положение с опорой руками, при котором плечи находятся выше или на одном уровне с точками опоры, характеризуется как

Последовательность выполнения гимнастических элементов и соединений, их расположение относительно ковра и взаимосвязь частей упражнения, определяются как ___ вольных упражнений

При выполнении упражнений на брусьях, к простейшим соскокам на махе назад относится соскок

При выполнении упражнений на перекладине простейшими из соскоков являются соскоки

При лазании по канату с остановками существуют три способа завязывания

Различают три вида акробатики

Релаксационная ритмическая гимнастика включает традиционные упражнения ритмической гимнастики в сочетании с упражнениями на

Сед с предельно разведенными ногами определяется как

Скорость исполнения музыкального произведения, характеризуется как

Скрестные движения ног гимнаста на коне с ручками определяются как

Соединение двух перемахов, однонаправленного и разнонаправленного, выполненных одновременно правой и левой ногой навстречу друг другу, определяется как

Создателем «школы мяча» является

Спортивные вольные упражнения выполняются индивидуально на специальном гимнастическом ковре размером ___ м

Страховка и помощь при выполнении упражнений в висе на перекладине оказываются стоя сбоку

Страховку и помощь при соскоке толчком бедра из седла на нижнюю жердь оказывают стоя

Строевые упражнения подразделяются на следующие группы: 1) строевые приемы; 2) построения и перестроения; 3) передвижения; 4) размыкания и смыкания

Строй, в котором учащиеся размещены один возле другого на одной линии и обращены лицом в одну сторону, характеризуется как

Структурно команда подразделяется на три части: предварительную, исполнительную и

Такое положение занимающегося на брусьях, при котором он висит на верхней жерди, а носками согнутых ног упирается о нижнюю жердь, характеризуется как вис ___ жерди

Технику движений на бревне осваивают в следующей последовательности: 1) на полу; 2) на гимнастической скамейке; 3) по начерченной линии; 4) на среднем бревне; 5) на низком бревне; 6) на высоком бревне. Верной последовательностью является

Упоры на перекладине являются

Упражнение, в котором часть участников выполняет упражнения одного типа, а другая одновременно - упражнения другого типа, называется

Упражнения художественной гимнастики отличаются целостностью, динамичностью и

Установленное размещение учащихся для совместных действий определяется как

Шаг, при котором нога выносится прямая, с оттянутым носком на 15-20 см от пола, а ставится твердо на всю ступню, определяется как ___ шаг

Ширина рабочей поверхности гимнастического бревна - ___ см

Акробатические прыжки, парные (мужская и смешанная пары) и групповые упражнения - это___ акробатика

Активное удаление ОЦМ тела или отдельных его звеньев от опоры - это