Список вопросов базы знаний

?) рациональное питание

?) отказ от вредных привычек

?) минимальная физическая нагрузка

?) рациональный режим труда и отдыха

?) плодотворный труд

?) величина учебной нагрузки

?) уровень знаний

?) мотивация учения

?) психофизические возможности

?) способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе

?) сложность лабораторных и практических занятий

?) изменение системы контроля за успеваемостью

?) необходимость налаживать межличностные отношения

?) необходимость конспектировать лекции

?) необходимость организовывать самостоятельную работу

?) средние значения нормы для данного возраста и пола

?) средние значения нормы для данного роста и веса

?) средние значения нормы для данного возраста и веса

?) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

?) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

?) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

?) расстройство сна

?) эмоциональные сдвиги

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) вегетативные сдвиги

?) социально-психологическая адаптация

?) все перечисленные виды адаптации

?) профессиональная адаптация

?) дидактическая адаптация

?) в период с 18 до 20 часов

?) в период с 17 до 23 часов

?) в период с 20 до 24 часов

?) наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

?) творчество; здоровье; удовольствие

?) активная деятельная жизнь; творчество; свобода

?) частично

?) да

?) нет

?) к представителям профессий, чей труд иногда вызывает умственное напряжение, но требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд не вызывает постоянного умственного напряжения и не требует длительного внимания

?) гигиеническая гимнастика

?) утренняя гимнастика

?) производственная гимнастика

?) к факторам физического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физиологического характера

?) частично

?) нет

?) да

?) наступление физического (мышечного) утомления

?) наступление общего утомления организма

?) наступление нервного (умственного) утомления

?) началом систематических занятий гимнастикой в России

?) началом систематического физического воспитания студентов в России

?) началом систематических занятий атлетикой в России

?) «жаворонками»

?) «голубями»

?) «совами»

?) оно в основном не меняется

?) оно в основном улучшается

?) оно в основном ухудшается

?) эпителиальная ткань

?) мозговая ткань

?) мышечная ткань

?) оптимальная (устойчивая) работоспособность

?) полная компенсация

?) неустойчивая компенсация

?) врабатывание

?) прогрессивное снижение работоспособности

?) в период зимних и летних каникул

?) в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

?) в начале и середине учебного года

?) к факторам психического характера

?) к факторам физического характера

?) к факторам физиологического характера

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

?) физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности

?) физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности

?) спонтанная физическая активность в свободное время

?) физическая активность в процессе физического воспитания

?) понедельник ¾ снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ врабатывание

?) понедельник ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ врабатывание; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) в 9:30

?) в 8:30

?) в 6:30

?) в 7:30

?) даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья

?) эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) в 21:30

?) в 23:30

?) в 22:30

?) в 19:30

?) анкетирования

?) хронометража

?) шагометрии

?) расчета суточных энерготрат

?) 1,5-3,0 ч

?) 4-5 ч

?) 10-15 мин

?) 20-40 мин

?) нет, не соответствует

?) частично соответствует

?) да, соответствует

?) в 1977-1978 гг

?) в 1930-1931 гг

?) в 1956-1957 гг

?) оздоровительная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) абсолютная сила

?) относительная сила

?) смешанная сила

?) к выносливости и гибкости

?) к координации

?) к быстроте

?) к мышечной силе

?) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

?) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

?) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

?) скоростные способности

?) динамические способности

?) физические способности

?) бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)

?) футбол (игровой вид спорта)

?) спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

?) влияет положительно

?) влияет отрицательно

?) никак не влияет

?) к методам использования слова

?) к практическим методам

?) к методам практического восприятия

?) принцип сознательности и активности

?) принцип наглядности

?) принцип доступности и индивидуализации

?) принцип систематичности

?) принцип динамичности (постепенного повышения требований)

?) координационно-силовые силовые способности

?) скоростно-силовые силовые способности

?) собственно-силовые силовые способности

?) при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы

?) физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

?) физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

?) ловкость

?) сила

?) выносливость

?) гибкость

?) метода наглядного восприятия

?) соревновательного метода

?) игрового метода

?) словесного метода

?) принципа систематичности

?) принципа доступности и индивидуализации

?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

?) принципа сознательности и активности

?) принципа наглядности

?) плавание

?) физическое упражнение

?) игра в футбол

?) легкоатлетический бег

?) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

?) наиболее удобный способ выполнения движения

?) наиболее целесообразный способ управления движениями

?) наиболее красивый способ выполнения движения

?) при ознакомлении с движением

?) при совершенствовании движения

?) при разучивании движения