Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719400 Наиболее частым видом спортивной травмы является ?) вывих сустава ?) ушиб ?) рана ?) переломы костей Вопрос id:1719401 Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является ?) наложение давящей повязки ?) наложение тейпа ?) обработка раны перекисью водорода и наложение марлевой повязки ?) наложение резинового жгута Вопрос id:1719402 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений называется ?) перетренированностью ?) раной ?) переутомлением ?) спортивной травмой Вопрос id:1719403 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется ?) режимом труда и отдыха ?) биоритмами ?) стилем жизни ?) образом жизни Вопрос id:1719404 Нельзя применять шины при переломах ?) ребер ?) костей предплечья ?) голени ?) бедра Вопрос id:1719405 Обеспечение безопасности при выполнении физических упражнений называется ?) помощь ?) профилактикой ?) педагогическое мастерство ?) страховкой Вопрос id:1719406 Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является ?) урок физической культуры ?) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах ?) секции общей физической подготовки ?) секции по видам спорта Вопрос id:1719407 Основными средствами физической культуры являются ?) стадионы и спортивные площадки ?) физические упражнения ?) личная гигиена, закаливание ?) тренажеры, тренажерные устройства, гантели Вопрос id:1719408 Основными частями урока физической культуры являются ?) образовательная, оздоровительная и воспитательная ?) вводная и основная ?) подготовительная, основная и заключительная ?) обучающая и тренирующая Вопрос id:1719409 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется ?) здоровым образом жизни ?) физическим благополучием ?) здоровым стилем жизни ?) профилактикой Вопрос id:1719410 Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется ?) потертостью ?) ссадиной ?) мозолью ?) царапиной Вопрос id:1719411 Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется ?) кровотечением (артериальным) ?) ушибом ?) раной ?) ссадиной Вопрос id:1719412 Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется ?) закаливанием ?) здоровым образом жизни ?) адаптацией ?) терморегуляцией Вопрос id:1719413 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется ?) шиной ?) жгутом ?) закруткой ?) тейпом Вопрос id:1719414 После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо ?) сразу же после финиша полежать на скамейке 5-7 мин (до восстановления пульса) ?) резко остановиться и постоять не менее 1-2 мин ?) спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить ?) сесть на скамейку и посидеть 3-5 мин (до восстановления дыхания) Вопрос id:1719415 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет ?) 5 ч ?) 40-60 мин ?) 3 ч ?) 2 ч Вопрос id:1719416 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет ?) 2,5-3 ч ?) 10-15 мин ?) 2 ч ?) 40-60 мин Вопрос id:1719417 При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые ?) 30 мин ?) 2,5-3 ч ?) 2 ч ?) 5 мин Вопрос id:1719418 При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание ?) рост и вес (массу) тела человека ?) возраст и состояние здоровья человека ?) уровень физической подготовленности человека ?) гигиеническую норму двигательной активности человека Вопрос id:1719419 При вывихе сустава до прихода врача необходимо ?) обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины ?) приложить к месту вывиха теплую грелку ?) самому попытаться вправить вывих ?) попытаться восстановить движения в суставе Вопрос id:1719420 При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится ?) через день по 10 мин. ?) ежедневно по 5 мин. ?) через два дня по 30 мин. ?) через 3 дня по 1 ч Вопрос id:1719421 При закаливании прохладный душ вызывает у человека ?) снижение работоспособности ?) вялость и чувство усталости ?) чувство бодрости и повышает обмен веществ ?) снижение аппетита Вопрос id:1719422 При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается ?) в коленном и голеностопном суставах ?) в тазобедренном суставе ?) в локтевом и в лучезапястном суставах ?) в плечевом суставе Вопрос id:1719423 При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя ?) снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями ?) помогает снять предстартовое волнение и физическое утомление ?) помогает снять психофизическое напряжение ?) облегчает состояние при физических перегрузках Вопрос id:1719424 При капиллярном кровотечении надо ?) принять антибиотики ?) обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку ?) наложить жгут ?) промыть ссадину теплой водой Вопрос id:1719425 При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо ?) промыть теплой водой ?) смазать гепариновой мазью ?) смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени ?) промыть холодной водой и наложить пластырь Вопрос id:1719426 Прием наркотиков в больших дозах ?) ускоряет обмен веществ в организме ?) ведет к увеличению мышечной силы и повышению физической работоспособности ?) вызывает радостное состояние, душевную и телесную легкость ?) ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей Вопрос id:1719427 Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день ?) 3,6-4,8 ч ?) 4,7-5,3 ч ?) 2,4-3,0 ч ?) 1-15 ч Вопрос id:1719428 Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день ?) 7 ч ?) 2-2,5 ч ?) 1-1,5 ч ?) 4,8-5,8 ч Вопрос id:1719429 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется ?) адаптацией ?) тренированностью ?) врабатыванием ?) метаболизмом Вопрос id:1719430 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ?) двигательной активностью ?) физической культурой ?) здоровым стилем жизни ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719431 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности, называется ?) перестройкой ?) врабатыванием ?) саморегуляцией ?) приспособлением Вопрос id:1719432 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующаяся временным снижением работоспособности, называется ?) утомлением ?) перегрузкой организма ?) переутомлением ?) гипокинезией Вопрос id:1719433 Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется ?) здоровым образом жизни ?) физическим совершенством ?) здоровьем ?) гармоническим развитием человека Вопрос id:1719434 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется ?) тренированностью ?) физической подготовленностью ?) выносливостью ?) резервом работоспособности организма Вопрос id:1719435 Табачный дым сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие в радиусе от курящей сигареты ?) 10 м ?) 5 м ?) 1 м ?) 50 см Вопрос id:1719436 У спортсмена на тренировке подвернулась нога. После травмы боль была не очень сильной, но затем стала нарастать. Появилась отечность, но движения в суставе были возможны. Определить вид травмы. ?) ушиб ?) растяжение связок сустава ?) перелом ?) вывих сустава Вопрос id:1719437 Физическая нагрузка - это ?) объем тренировочных средств, их интенсивность, объективно необходимых для решения конкретных задач физического воспитания занимающихся ?) суммарное количество тренировочной работы за одно занятие ?) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) величина прилагаемых усилий, напряженность физиологических функций, концентрация работы во времени Вопрос id:1719438 Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы с ЧСС ?) 105-115 уд/мин ?) 90-100 уд/мин ?) 170-185 уд/ин ?) 130-150 уд/мин Вопрос id:1719439 Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме называются ?) приспособительными реакциями ?) биологическими ритмами ?) обменом веществ и энергии ?) физиологическими реакциями Вопрос id:1719440 Часть общечеловеческой культуры, представляющая собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей, называется ?) здоровым образом жизни ?) спортом ?) физическим воспитанием ?) физической культурой Вопрос id:1719441 VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине ?) отказа страны-организатора игр от их проведения ?) несогласованности действий страны ?) отказа от участия в играх большинства стран ?) первой и второй мировых войн Вопрос id:1719442 «Спортсмен» - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями с целью ?) достижения максимального результата ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) оздоровления ?) предупреждения заболевания Вопрос id:1719443 «Физкультурник» - человек, занимающийся физическими упражнениями с целью ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) подъема работоспособности до нужного уровня ?) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства ?) достижения высокой физической подготовленности Вопрос id:1719444 Аббревиатура ОФП означает ?) общая физкультурная пауза ?) общая физическая подготовка ?) общественная физическая подготовка ?) основная физическая печать Вопрос id:1719445 Аббревиатура СФП означает ?) соревновательно-физкультурная подготовка ?) специальная физкультурная подготовка ?) спортивная физическая подготовка ?) специальная физическая подготовка Вопрос id:1719446 Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит ?) гимнастке Наде Команеч (Румыния) ?) боксеру Теофилу Стивенсону (Куба) ?) пловцу Владимиру Сальникову (СССР) ?) пловцу Марку Спитцу (США) Вопрос id:1719447 Активный отдых - это ?) «болеть» за свою спортивную команду ?) движение ?) чтение ?) просмотр спортивных телепередач Вопрос id:1719448 Быстрому засыпанию и крепкому сну способствуют(-ет) ?) чтение книги ?) вечерние прогулки на свежем воздухе ?) аутогенная тренировка ?) просмотр телепередач перед сном Вопрос id:1719449 Быстрому переходу от сна к бодрствованию помогает ?) утренняя тренировка ?) утренняя гигиеническая гимнастика ?) утренняя физкультминутка ?) аутогенная тренировка |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026