Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719400 Наиболее частым видом спортивной травмы является ?) вывих сустава ?) ушиб ?) рана ?) переломы костей Вопрос id:1719401 Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является ?) наложение тейпа ?) наложение давящей повязки ?) обработка раны перекисью водорода и наложение марлевой повязки ?) наложение резинового жгута Вопрос id:1719402 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений называется ?) спортивной травмой ?) переутомлением ?) раной ?) перетренированностью Вопрос id:1719403 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется ?) режимом труда и отдыха ?) биоритмами ?) стилем жизни ?) образом жизни Вопрос id:1719404 Нельзя применять шины при переломах ?) костей предплечья ?) ребер ?) голени ?) бедра Вопрос id:1719405 Обеспечение безопасности при выполнении физических упражнений называется ?) помощь ?) педагогическое мастерство ?) профилактикой ?) страховкой Вопрос id:1719406 Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является ?) секции общей физической подготовки ?) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах ?) секции по видам спорта ?) урок физической культуры Вопрос id:1719407 Основными средствами физической культуры являются ?) личная гигиена, закаливание ?) стадионы и спортивные площадки ?) тренажеры, тренажерные устройства, гантели ?) физические упражнения Вопрос id:1719408 Основными частями урока физической культуры являются ?) подготовительная, основная и заключительная ?) обучающая и тренирующая ?) вводная и основная ?) образовательная, оздоровительная и воспитательная Вопрос id:1719409 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется ?) физическим благополучием ?) здоровым стилем жизни ?) здоровым образом жизни ?) профилактикой Вопрос id:1719410 Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется ?) царапиной ?) мозолью ?) ссадиной ?) потертостью Вопрос id:1719411 Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется ?) ушибом ?) ссадиной ?) кровотечением (артериальным) ?) раной Вопрос id:1719412 Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется ?) здоровым образом жизни ?) терморегуляцией ?) закаливанием ?) адаптацией Вопрос id:1719413 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется ?) жгутом ?) закруткой ?) шиной ?) тейпом Вопрос id:1719414 После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо ?) сразу же после финиша полежать на скамейке 5-7 мин (до восстановления пульса) ?) спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить ?) резко остановиться и постоять не менее 1-2 мин ?) сесть на скамейку и посидеть 3-5 мин (до восстановления дыхания) Вопрос id:1719415 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет ?) 3 ч ?) 5 ч ?) 2 ч ?) 40-60 мин Вопрос id:1719416 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет ?) 2 ч ?) 10-15 мин ?) 40-60 мин ?) 2,5-3 ч Вопрос id:1719417 При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые ?) 30 мин ?) 5 мин ?) 2,5-3 ч ?) 2 ч Вопрос id:1719418 При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание ?) возраст и состояние здоровья человека ?) уровень физической подготовленности человека ?) рост и вес (массу) тела человека ?) гигиеническую норму двигательной активности человека Вопрос id:1719419 При вывихе сустава до прихода врача необходимо ?) приложить к месту вывиха теплую грелку ?) обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины ?) самому попытаться вправить вывих ?) попытаться восстановить движения в суставе Вопрос id:1719420 При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится ?) через 3 дня по 1 ч ?) ежедневно по 5 мин. ?) через день по 10 мин. ?) через два дня по 30 мин. Вопрос id:1719421 При закаливании прохладный душ вызывает у человека ?) чувство бодрости и повышает обмен веществ ?) снижение аппетита ?) снижение работоспособности ?) вялость и чувство усталости Вопрос id:1719422 При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается ?) в плечевом суставе ?) в тазобедренном суставе ?) в локтевом и в лучезапястном суставах ?) в коленном и голеностопном суставах Вопрос id:1719423 При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя ?) помогает снять психофизическое напряжение ?) облегчает состояние при физических перегрузках ?) снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями ?) помогает снять предстартовое волнение и физическое утомление Вопрос id:1719424 При капиллярном кровотечении надо ?) наложить жгут ?) промыть ссадину теплой водой ?) обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку ?) принять антибиотики Вопрос id:1719425 При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо ?) смазать гепариновой мазью ?) смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени ?) промыть холодной водой и наложить пластырь ?) промыть теплой водой Вопрос id:1719426 Прием наркотиков в больших дозах ?) ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей ?) ведет к увеличению мышечной силы и повышению физической работоспособности ?) ускоряет обмен веществ в организме ?) вызывает радостное состояние, душевную и телесную легкость Вопрос id:1719427 Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день ?) 1-15 ч ?) 2,4-3,0 ч ?) 4,7-5,3 ч ?) 3,6-4,8 ч Вопрос id:1719428 Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день ?) 4,8-5,8 ч ?) 2-2,5 ч ?) 1-1,5 ч ?) 7 ч Вопрос id:1719429 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется ?) тренированностью ?) адаптацией ?) врабатыванием ?) метаболизмом Вопрос id:1719430 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ?) физической культурой ?) двигательной активностью ?) здоровым образом жизни ?) здоровым стилем жизни Вопрос id:1719431 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности, называется ?) саморегуляцией ?) перестройкой ?) приспособлением ?) врабатыванием Вопрос id:1719432 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующаяся временным снижением работоспособности, называется ?) перегрузкой организма ?) гипокинезией ?) утомлением ?) переутомлением Вопрос id:1719433 Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется ?) здоровьем ?) здоровым образом жизни ?) физическим совершенством ?) гармоническим развитием человека Вопрос id:1719434 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется ?) тренированностью ?) физической подготовленностью ?) резервом работоспособности организма ?) выносливостью Вопрос id:1719435 Табачный дым сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие в радиусе от курящей сигареты ?) 50 см ?) 1 м ?) 10 м ?) 5 м Вопрос id:1719436 У спортсмена на тренировке подвернулась нога. После травмы боль была не очень сильной, но затем стала нарастать. Появилась отечность, но движения в суставе были возможны. Определить вид травмы. ?) перелом ?) ушиб ?) растяжение связок сустава ?) вывих сустава Вопрос id:1719437 Физическая нагрузка - это ?) объем тренировочных средств, их интенсивность, объективно необходимых для решения конкретных задач физического воспитания занимающихся ?) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) суммарное количество тренировочной работы за одно занятие ?) величина прилагаемых усилий, напряженность физиологических функций, концентрация работы во времени Вопрос id:1719438 Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы с ЧСС ?) 130-150 уд/мин ?) 170-185 уд/ин ?) 105-115 уд/мин ?) 90-100 уд/мин Вопрос id:1719439 Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме называются ?) приспособительными реакциями ?) обменом веществ и энергии ?) физиологическими реакциями ?) биологическими ритмами Вопрос id:1719440 Часть общечеловеческой культуры, представляющая собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей, называется ?) физической культурой ?) спортом ?) физическим воспитанием ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719441 VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине ?) отказа от участия в играх большинства стран ?) отказа страны-организатора игр от их проведения ?) первой и второй мировых войн ?) несогласованности действий страны Вопрос id:1719442 «Спортсмен» - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями с целью ?) оздоровления ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) достижения максимального результата ?) предупреждения заболевания Вопрос id:1719443 «Физкультурник» - человек, занимающийся физическими упражнениями с целью ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) подъема работоспособности до нужного уровня ?) достижения высокой физической подготовленности ?) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства Вопрос id:1719444 Аббревиатура ОФП означает ?) основная физическая печать ?) общественная физическая подготовка ?) общая физкультурная пауза ?) общая физическая подготовка Вопрос id:1719445 Аббревиатура СФП означает ?) соревновательно-физкультурная подготовка ?) специальная физическая подготовка ?) специальная физкультурная подготовка ?) спортивная физическая подготовка Вопрос id:1719446 Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит ?) пловцу Владимиру Сальникову (СССР) ?) гимнастке Наде Команеч (Румыния) ?) боксеру Теофилу Стивенсону (Куба) ?) пловцу Марку Спитцу (США) Вопрос id:1719447 Активный отдых - это ?) «болеть» за свою спортивную команду ?) движение ?) чтение ?) просмотр спортивных телепередач Вопрос id:1719448 Быстрому засыпанию и крепкому сну способствуют(-ет) ?) просмотр телепередач перед сном ?) аутогенная тренировка ?) вечерние прогулки на свежем воздухе ?) чтение книги Вопрос id:1719449 Быстрому переходу от сна к бодрствованию помогает ?) аутогенная тренировка ?) утренняя гигиеническая гимнастика ?) утренняя тренировка ?) утренняя физкультминутка |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026