Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719400 Наиболее частым видом спортивной травмы является ?) ушиб ?) вывих сустава ?) переломы костей ?) рана Вопрос id:1719401 Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является ?) наложение давящей повязки ?) обработка раны перекисью водорода и наложение марлевой повязки ?) наложение тейпа ?) наложение резинового жгута Вопрос id:1719402 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений называется ?) перетренированностью ?) переутомлением ?) раной ?) спортивной травмой Вопрос id:1719403 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется ?) режимом труда и отдыха ?) стилем жизни ?) образом жизни ?) биоритмами Вопрос id:1719404 Нельзя применять шины при переломах ?) ребер ?) костей предплечья ?) голени ?) бедра Вопрос id:1719405 Обеспечение безопасности при выполнении физических упражнений называется ?) профилактикой ?) педагогическое мастерство ?) страховкой ?) помощь Вопрос id:1719406 Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является ?) секции по видам спорта ?) урок физической культуры ?) секции общей физической подготовки ?) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах Вопрос id:1719407 Основными средствами физической культуры являются ?) личная гигиена, закаливание ?) тренажеры, тренажерные устройства, гантели ?) физические упражнения ?) стадионы и спортивные площадки Вопрос id:1719408 Основными частями урока физической культуры являются ?) образовательная, оздоровительная и воспитательная ?) вводная и основная ?) обучающая и тренирующая ?) подготовительная, основная и заключительная Вопрос id:1719409 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется ?) физическим благополучием ?) здоровым стилем жизни ?) профилактикой ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719410 Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется ?) потертостью ?) мозолью ?) царапиной ?) ссадиной Вопрос id:1719411 Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется ?) кровотечением (артериальным) ?) ссадиной ?) раной ?) ушибом Вопрос id:1719412 Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется ?) закаливанием ?) здоровым образом жизни ?) адаптацией ?) терморегуляцией Вопрос id:1719413 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется ?) шиной ?) тейпом ?) закруткой ?) жгутом Вопрос id:1719414 После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо ?) сразу же после финиша полежать на скамейке 5-7 мин (до восстановления пульса) ?) спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить ?) резко остановиться и постоять не менее 1-2 мин ?) сесть на скамейку и посидеть 3-5 мин (до восстановления дыхания) Вопрос id:1719415 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет ?) 3 ч ?) 40-60 мин ?) 5 ч ?) 2 ч Вопрос id:1719416 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет ?) 2,5-3 ч ?) 40-60 мин ?) 2 ч ?) 10-15 мин Вопрос id:1719417 При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые ?) 5 мин ?) 2,5-3 ч ?) 2 ч ?) 30 мин Вопрос id:1719418 При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание ?) уровень физической подготовленности человека ?) возраст и состояние здоровья человека ?) рост и вес (массу) тела человека ?) гигиеническую норму двигательной активности человека Вопрос id:1719419 При вывихе сустава до прихода врача необходимо ?) приложить к месту вывиха теплую грелку ?) обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины ?) самому попытаться вправить вывих ?) попытаться восстановить движения в суставе Вопрос id:1719420 При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится ?) через день по 10 мин. ?) ежедневно по 5 мин. ?) через два дня по 30 мин. ?) через 3 дня по 1 ч Вопрос id:1719421 При закаливании прохладный душ вызывает у человека ?) снижение работоспособности ?) чувство бодрости и повышает обмен веществ ?) снижение аппетита ?) вялость и чувство усталости Вопрос id:1719422 При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается ?) в коленном и голеностопном суставах ?) в локтевом и в лучезапястном суставах ?) в тазобедренном суставе ?) в плечевом суставе Вопрос id:1719423 При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя ?) помогает снять предстартовое волнение и физическое утомление ?) облегчает состояние при физических перегрузках ?) снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями ?) помогает снять психофизическое напряжение Вопрос id:1719424 При капиллярном кровотечении надо ?) наложить жгут ?) принять антибиотики ?) обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку ?) промыть ссадину теплой водой Вопрос id:1719425 При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо ?) промыть теплой водой ?) промыть холодной водой и наложить пластырь ?) смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени ?) смазать гепариновой мазью Вопрос id:1719426 Прием наркотиков в больших дозах ?) ускоряет обмен веществ в организме ?) ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей ?) вызывает радостное состояние, душевную и телесную легкость ?) ведет к увеличению мышечной силы и повышению физической работоспособности Вопрос id:1719427 Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день ?) 3,6-4,8 ч ?) 4,7-5,3 ч ?) 2,4-3,0 ч ?) 1-15 ч Вопрос id:1719428 Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день ?) 1-1,5 ч ?) 4,8-5,8 ч ?) 2-2,5 ч ?) 7 ч Вопрос id:1719429 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется ?) адаптацией ?) врабатыванием ?) метаболизмом ?) тренированностью Вопрос id:1719430 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ?) двигательной активностью ?) физической культурой ?) здоровым образом жизни ?) здоровым стилем жизни Вопрос id:1719431 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности, называется ?) перестройкой ?) саморегуляцией ?) врабатыванием ?) приспособлением Вопрос id:1719432 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующаяся временным снижением работоспособности, называется ?) перегрузкой организма ?) гипокинезией ?) переутомлением ?) утомлением Вопрос id:1719433 Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется ?) гармоническим развитием человека ?) здоровым образом жизни ?) здоровьем ?) физическим совершенством Вопрос id:1719434 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется ?) резервом работоспособности организма ?) тренированностью ?) физической подготовленностью ?) выносливостью Вопрос id:1719435 Табачный дым сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие в радиусе от курящей сигареты ?) 50 см ?) 1 м ?) 10 м ?) 5 м Вопрос id:1719436 У спортсмена на тренировке подвернулась нога. После травмы боль была не очень сильной, но затем стала нарастать. Появилась отечность, но движения в суставе были возможны. Определить вид травмы. ?) перелом ?) ушиб ?) растяжение связок сустава ?) вывих сустава Вопрос id:1719437 Физическая нагрузка - это ?) объем тренировочных средств, их интенсивность, объективно необходимых для решения конкретных задач физического воспитания занимающихся ?) величина прилагаемых усилий, напряженность физиологических функций, концентрация работы во времени ?) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) суммарное количество тренировочной работы за одно занятие Вопрос id:1719438 Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы с ЧСС ?) 170-185 уд/ин ?) 90-100 уд/мин ?) 105-115 уд/мин ?) 130-150 уд/мин Вопрос id:1719439 Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме называются ?) физиологическими реакциями ?) обменом веществ и энергии ?) приспособительными реакциями ?) биологическими ритмами Вопрос id:1719440 Часть общечеловеческой культуры, представляющая собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей, называется ?) физическим воспитанием ?) здоровым образом жизни ?) спортом ?) физической культурой Вопрос id:1719441 VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине ?) несогласованности действий страны ?) отказа страны-организатора игр от их проведения ?) первой и второй мировых войн ?) отказа от участия в играх большинства стран Вопрос id:1719442 «Спортсмен» - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями с целью ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) оздоровления ?) предупреждения заболевания ?) достижения максимального результата Вопрос id:1719443 «Физкультурник» - человек, занимающийся физическими упражнениями с целью ?) подъема работоспособности до нужного уровня ?) достижения высокой физической подготовленности ?) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков Вопрос id:1719444 Аббревиатура ОФП означает ?) общая физкультурная пауза ?) общественная физическая подготовка ?) основная физическая печать ?) общая физическая подготовка Вопрос id:1719445 Аббревиатура СФП означает ?) спортивная физическая подготовка ?) соревновательно-физкультурная подготовка ?) специальная физическая подготовка ?) специальная физкультурная подготовка Вопрос id:1719446 Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит ?) боксеру Теофилу Стивенсону (Куба) ?) гимнастке Наде Команеч (Румыния) ?) пловцу Марку Спитцу (США) ?) пловцу Владимиру Сальникову (СССР) Вопрос id:1719447 Активный отдых - это ?) движение ?) чтение ?) просмотр спортивных телепередач ?) «болеть» за свою спортивную команду Вопрос id:1719448 Быстрому засыпанию и крепкому сну способствуют(-ет) ?) просмотр телепередач перед сном ?) вечерние прогулки на свежем воздухе ?) чтение книги ?) аутогенная тренировка Вопрос id:1719449 Быстрому переходу от сна к бодрствованию помогает ?) утренняя гигиеническая гимнастика ?) аутогенная тренировка ?) утренняя физкультминутка ?) утренняя тренировка |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026