Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спорт1Вопрос id:694586 Основной формой работы с начинающими горнолыжниками являются ?) внеклассная работа ?) дополнительные занятия ?) самостоятельная работа ?) урок Вопрос id:694587 Основным элементом одновременного бесшажного хода является ?) одновременный толчок палками и ногами ?) толчок двумя палками одновременно ?) толчок двумя ногами одновременно ?) отсутствие скольжения на одной лыже Вопрос id:694588 Отработка основных приемов техники того или иного класса у горнолыжников начинается с ?) теоретического разъяснения техники выполнения упражнения ?) выполнения упражнения в целом, но в медленном темпе ?) различных подводящих и подготовительных упражнений ?) выполнения упражнения в облегченных условиях Вопрос id:694589 Отталкиванию в попеременном двухшажном ходе предшествует ?) оптимальная скорость движения ?) правильное расположение лыжных палок ?) правильная постановка лыжи на опору ?) активная остановка скользящей лыжи Вопрос id:694590 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть ?) грубые, значительные и второстепенные ?) устраняемые и неустраняемые ?) только грубые ?) значительные и незначительные Вопрос id:694592 Первоначальное изучение одношажного хода начинается из исходного положения ?) опора на палки, вынесенные вперед ?) законченный толчок ногами ?) опора на палки и отведение маховой ноги назад ?) из стойки лыжника Вопрос id:694593 Первые горные лыжи были изготовлены ?) из металла и дерева ?) из пластика ?) из прессованного картона ?) только из дерева Вопрос id:694594 Перед разучиванием способов подъемов следует ?) провести психологическую тренировку ?) хорошо смазать лыжи ?) проверить качество креплений ?) подобрать соответствующий склон Вопрос id:694595 Передвижение горнолыжника вниз по склону происходит за счет ?) качества лыжной трассы ?) прилагаемых им усилий ?) крутизны склона ?) веса тела и координированной деятельности Вопрос id:694596 Передвижение коньковыми ходами требует, прежде всего, развития ?) быстроты ?) скоростно-силовых качеств ?) решительности ?) выносливости Вопрос id:694597 Перепад высот в спецслаломе для мужчин составляет ?) 220-260 м ?) 200-220 м ?) 180-220 м ?) 260-280 м Вопрос id:694598 Перепад высот в супергиганте составляет ?) 600-800 м ?) 200-400 м ?) 500-700 м ?) 500-600 м Вопрос id:694599 Период переноса руки с палкой в попеременном двухшажном ходе начинается после ?) завершения скольжения ?) переноса веса тела на другую ногу ?) окончания толчка рукой ?) окончания толчка ногой Вопрос id:694600 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) подседания и выноса ноги ?) толчка палками и выноса ноги ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) приставления маховой ноги к опорной Вопрос id:694601 По интенсивности работы упражнения горнолыжного спорта относятся к работе ___ интенсивности. ?) субмаксимальной ?) малой ?) максимальной ?) умеренной Вопрос id:694602 По характеру мышечной деятельности нагрузки в горнолыжном спорте относятся к нагрузкам ___ характера. ?) динамического ?) изометрического ?) кинетического ?) статистического Вопрос id:694603 Поворот «плугом» имеет большое распространение среди ?) лыжников-слаломистов ?) начинающих лыжников ?) лыжников-двоеборцев ?) опытных лыжников Вопрос id:694605 Подъем обычным шагом в основном применяется ?) при мокром снежном покрове ?) на пологих склонах ?) при глубоком снежном покрове ?) на крутых склонах Вопрос id:694607 Подъемы в гору на лыжах различаются ?) как по крутизне склона, так и по направлению ?) как по глубине снежного покрова, так и по его качеству ?) как по состоянию погоды, так и по силе ветра ?) как по направлению, так и по способу передвижения Вопрос id:694608 Понятие «карвинг» означает ?) новые горнолыжные крепления ?) новый вид горнолыжного спорта ?) новый метод тренировки горнолыжников ?) новые горные лыжи Вопрос id:694609 Попеременный двухшажный ход включает ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) толчок руками на каждый скользящий шаг ?) работу палками, толчок ногами, скольжение ?) сочетание работы рук, ног, и туловища Вопрос id:694610 Попеременный двухшажный ход применяется ?) только при пологих спусках ?) в самых разнообразных условиях местности ?) только на сильно пересеченной местности ?) только при преодолении пологих подъемов Вопрос id:694611 Почти во всех видах горнолыжники выступают на соревнованиях ?) с предварительным прохождением трассы ?) с предварительным просмотром и похождением трассы ?) с предварительным просмотром трассы ?) без предварительного прохождения трассы Вопрос id:694612 Предварительное сгибание ноги в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах - это ?) скольжение ?) шаг ?) подседание ?) спуск Вопрос id:694613 При движении попеременным двухшажным ходом в отлогий подъем следует чаще применять ___ отталкивание. ?) одномоментное ?) опережающее ?) разномоментное ?) попеременное Вопрос id:694614 Применение того или иного способа подъема в большей степени зависит от ?) крутизны и длины склона ?) смазки лыж ?) технической подготовленности лыжника ?) состояния снежного покрова Вопрос id:694615 Процесс обучения технике любого физического упражнения сопровождается ?) конкуренцией ?) конфликтами ?) поощрением ?) ошибками Вопрос id:694616 Различают два вида толчка ногой в технике лыжного хода ?) «взрывной» и «жимовой» ?) короткий и быстрый ?) плавный и замедленный ?) высокий и низкий Вопрос id:694617 Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется ?) по частям или по разделениям ?) с помощью подготовительных упражнений ?) совместно с преподавателем ?) в целом, но в медленном темпе Вопрос id:694618 Рациональная техника - это ___ система движений. ?) однообразная ?) заранее обусловленная ?) беспорядочная ?) оптимальная и целесообразная Вопрос id:694619 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) неблагоприятных метеоусловий ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неподготовленности лыжных трасс ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся Вопрос id:694620 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по ?) результатам соревнования и квалификации ?) лучшему результату ?) сумме двух попыток ?) специальному коэффициенту Вопрос id:694621 Руки и ноги в передвижении попеременным двухшажным ходом работают ?) аналогично работе ног ?) широкими размашистыми движениями ?) аналогично движениям человека при обычной ходьбе ?) короткими отрывистыми движениями Вопрос id:694622 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается ?) целеустремленностью ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) необходимым уровнем развития физических качеств ?) теоретической подготовкой Вопрос id:694623 Сочетание различных материалов обеспечивает горнолыжнику ?) низкую скорость передвижения ?) хорошую работу в скольжении и на повороте ?) только устойчивость на спусках ?) прочность лыжного инвентаря Вопрос id:694624 Стойка «конькобежец» применяется ?) перед преодолением крутого подъема ?) для сохранения устойчивости на спуске ?) для отдыха на длинных спусках ?) для увеличения скорости спуска Вопрос id:694625 Техника передвижения на лыжах - это ?) повторяющиеся двигательные действия ?) комплекс действий, направленных на достижение определенного результата ?) последовательность определенных двигательных действий ?) наиболее эффективные двигательные действия Вопрос id:694626 Торможение боковым соскальзыванием на параллельных лыжах чаще всего применяется у ?) лыжников-гонщиков ?) биатлонистов ?) двоеборцев ?) слаломистов Вопрос id:694627 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать ?) в специальных защитных перчатках ?) на лыжах с автоматическими креплениями ?) на лыжах определенных фирм ?) в форме определенных фирм Вопрос id:694628 Число участников в каждой группе горнолыжных соревнований не должно превышать ___ человек. ?) 20 ?) 15 ?) 5 ?) 10 Вопрос id:694629 Эффективность техники передвижения лыжника определяется ?) сочетанием работы ног ?) низким результатом ?) владением разнообразными способами передвижения ?) скоростью прохождения дистанции Вопрос id:694630 Амплитуда движений лыжника - это ?) длина дитанции, пройденная после отталкивания палками ?) оптимальная длина лыжного шага ?) размах движений в суставах ?) максимальная длина лыжного шага Вопрос id:694631 В начале своего возникновения биатлон назывался ?) лыжной гонкой со стрельбой ?) лыжным двоеборьем ?) гонкой патрулей ?) дуатлоном Вопрос id:694632 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на ?) 5 и 10 км ?) 15 и 30 км ?) 10 и 15 км ?) 18 и 50 км Вопрос id:694633 В случае экстренной необходимости используют торможение ?) «плугом» ?) падением ?) переступанием лыж ?) «елочкой» Вопрос id:694634 Важнейшими условиями, обеспечивающими успех обучения на занятиях, являются ?) последовательность и систематичность обучения ?) организация соревнований ?) наличие воображения ?) неравномерность обучения Вопрос id:694635 Вначале обучения исправляются ?) мелкие и средние ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми ?) незначительные, а затем грубые ошибки ?) грубые, а затем незначительные ошибки Вопрос id:694637 Возникновение лыж было вызвано ?) потребностью общественного развития ?) потребностью развивать физические качества ?) потребностью участвовать в соревнованиях ?) желанием устанавливать рекорды Вопрос id:694638 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ?) «Советский спорт» ?) «Комсомольская правда» ?) «Московский комсомолец» ?) «Литературная газета» Вопрос id:694639 Впервые женщины приняли участие в зимних Олимпийских играх в ?) 1936 г ?) 1962 г. ?) 1952 г. ?) 1970 г. |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026