Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470098 Основные соревнования планируются, как правило, на: ?) конец сезона ?) начало зимы ?) середину и конец сезона ?) начало сезона Вопрос id:470099 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является: ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) активный и пассивный отдых ?) положительный и отрицательный отдых Вопрос id:470100 Подъем обычным шагом лучше разучивать: ?) на неразбитой лыжне с хорошей опорой для палок ?) на крутых склонах ?) в условиях глубокого снежного покрова ?) в начале занятия Вопрос id:470101 Лыжная подготовка — это: ?) обучение основам техники ?) спортивные соревнования ?) подготовка лыжной трассы ?) подбор лыж и снаряжения Вопрос id:470102 Принцип всесторонности предполагает: ?) участие в различных соревнованиях ?) разностороннее физическое развитие ?) разностороннее овладение лыжными ходами ?) разностороннюю подготовку спортсмена Вопрос id:470103 Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет: ?) характер отдыха между нагрузками ?) характер сдвигов в организме под влиянием нагрузок ?) результаты в спортивных соревнованиях ?) направленность тренировочного процесса Вопрос id:470104 Акклиматизация — это: ?) улучшение самочувствия спортсмена ?) биологическая перестройка организма спортсмена ?) резкое изменение климата в горных условиях ?) изменение результатов соревнований Вопрос id:470105 Первое состязание по лыжам зарегистрировано в: ?) Норвегии в 1770 году ?) Дании в 1785 году ?) Швеции в 1750 году ?) Норвегии в 1767 году Вопрос id:470106 Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы ?) меняется в зависимости от вида соревнований ?) остался без изменений ?) увеличился ?) уменьшился Вопрос id:470107 Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются: ?) в период обучения в школе ?) после окончания школы ?) в юношеском возрасте ?) в дошкольном возрасте Вопрос id:470108 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ... ?) «Литературная газета» ?) «Советский спорт» ?) «Комсомольская правда» ?) «Московский комсомолец» Вопрос id:470109 Отрабатывать технику спуска следует: ?) с помощью имитационных упражнений ?) с помощью специальных страховочных устройств ?) в начале подготовительного периода тренировки ?) на длинных и пологих склонах Вопрос id:470110 Основным методом тренировки в лыжных гонках является: ?) переменный метод ?) соревновательный метод ?) сочетание нагрузки и отдыха ?) повторный метод Вопрос id:470111 Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности ?) значительные, грубые, второстепенные ?) грубые, значительные, второстепенные ?) второстепенные, значительные, грубые ?) в зависимости от подготовленности обучаемого Вопрос id:470112 Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась: ?) Всесоюзная лыжная федерация ?) Всесоюзная секция лыжного спорта ?) Федерация лыжного спорта ?) Федерация дисциплин лыжного спорта Вопрос id:470113 Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается: ?) приобретение новых знаний и технических навыков ?) обучение лыжным ходам ?) приобретение навыков правильного подбора лыж ?) обучение мерам безопасности Вопрос id:470114 Вначале обучения исправляются: ?) грубые, а затем незначительные ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми ?) мелкие и средние ошибки ?) незначительные, а затем грубые ошибки Вопрос id:470115 Применение знаний на практике — это: ?) действия ?) умения ?) теория ?) навыки Вопрос id:470116 Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил — это: ?) действия ?) навыки ?) умения ?) знания Вопрос id:470117 Основным руководящим документом на проведение соревнований является: ?) положение о соревнованиях ?) распоряжение о начале соревнований ?) программа соревнований ?) установление сметы расходов соревнований Вопрос id:470118 Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения — это: ?) двигательный навык ?) теоретическая подготовка ?) стабильность движений ?) многообразие действий Вопрос id:470119 Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет ?) качественная спортивная база ?) учебная практика ?) посещаемость занятий ?) наличие спортивного инвентаря Вопрос id:470120 Программа обучения горнолыжников состоит из ____________________ классов. ?) четырех ?) двух ?) пяти ?) трех Вопрос id:470121 Разучивание сложных способов передвижения проводится: ?) по частям или по разделениям ?) в быстром темпе ?) с помощью дополнительной нагрузки ?) в экстремальных условиях Вопрос id:470122 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает: ?) только тренировку ?) только разучивание ?) только ознакомление ?) ознакомление, разучивание, тренировку Вопрос id:470123 Перед разучиванием способов подъемов следует: ?) проверить качество креплений ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон ?) хорошо смазать лыжи Вопрос id:470124 Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы). ?) классические и коньковые ?) попеременные и одновременные ?) ограниченное количество лыжных ?) все многообразие лыжных Вопрос id:470125 В начале своего возникновения биатлон назывался: ?) дуатлоном ?) лыжной гонкой со стрельбой ?) гонкой патрулей ?) лыжным двоеборьем Вопрос id:470126 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть: ?) устраняемые и неустраняемые ?) значительные и незначительные ?) только грубые ?) грубые, значительные и второстепенные Вопрос id:470127 Оптимальное положение тела — это: ?) осаночное колебание ?) стойка лыжника ?) лыжная осанка ?) ослабленная осанка Вопрос id:470128 Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на: ?) значительные и незначительные ?) существенные и несущественные ?) субъективные и объективные ?) устранимые и неустранимые Вопрос id:470129 Условно выделенная часть цикла лыжного хода — это: ?) упражнение ?) комплекс ?) фаза ?) движение Вопрос id:470130 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на: ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) три класса подготовки ?) высший и средний классы подготовки ?) два класса подготовки Вопрос id:470131 Одной из задач переходного периода тренировки является: ?) подведение итогов прошедшего сезона ?) совершенствование техники передвижений ?) выведение лыжника из состояния спортивной формы ?) воспитание психологических качеств Вопрос id:470132 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) пятками лыж ?) при помощи веревки ?) в виде падения ?) палками Вопрос id:470133 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) более интенсивно работать ногами ?) использовать в работе мышцы спины ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) делать эффективный толчок палками Вопрос id:470134 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок ?) уверенно выступить на соревнованиях ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения Вопрос id:470135 В период тренировок в горах основное и главное условие — это ____________________ занимающихся. ?) акклиматизация ?) тактическая подготовка ?) психологическая подготовка ?) теоретическая подготовка Вопрос id:470136 Средства тренировки — это: ?) физические упражнения ?) экипировка лыжника ?) теоретический материал ?) лыжные трассы Вопрос id:470137 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неподготовленности лыжных трасс ?) неблагоприятных метеоусловий Вопрос id:470138 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на: ?) 10 и 15 километров ?) 18 и 50 километров ?) 5 и 10 километров ?) 15 и 30 километров Вопрос id:470139 Выбор способа подъема зависит, в том числе и от: ?) условий скольжения лыж ?) длины лыжных палок ?) скорости движения ?) погодных условий Вопрос id:470140 В структуре системы подготовки выделяют три основные части: ?) средства, методы и формы обучения ?) воспитание, обучение и спортивную подготовку ?) микроциклы, мезоциклы и макроциклы ?) организацию, проведение и подведение итогов соревнований Вопрос id:470141 Тренированность лыжника — это: ?) состояние спортивной формы ?) результат победы в конкретном соревновании ?) процесс физической тренировки ?) результат физической тренировки Вопрос id:470142 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по: ?) сумме двух попыток ?) лучшему результату ?) специальному коэффициенту ?) результатам соревнования и квалификации Вопрос id:470143 Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является: ?) способность преодолевать дистанцию в заданном темпе ?) высокая дисциплинированность в обязательном выполнении плана тренировок ?) постоянное участие в различных соревнованиях ?) систематичность и последовательность тренировочного процесса Вопрос id:470144 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается: ?) целеустремленностью ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) необходимым уровнем развития физических качеств ?) теоретической подготовкой Вопрос id:470145 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают: ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения ?) подготовительные и соревновательные упражнения ?) имитационные и подводящие упражнения Вопрос id:470146 Среди практических методов наиболее часто используется: ?) соревновательный метод разучивания ?) подводящий метод разучивания ?) целостный метод разучивания ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания Вопрос id:470147 Попеременный двухшажный ход применяется: ?) в самых разнообразных условиях местности ?) только при преодолении пологих подъемов ?) только при пологих спусках ?) только на сильно пересеченной местности |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026