Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470098 Основные соревнования планируются, как правило, на: ?) конец сезона ?) начало зимы ?) середину и конец сезона ?) начало сезона Вопрос id:470099 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является: ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) активный и пассивный отдых ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) положительный и отрицательный отдых Вопрос id:470100 Подъем обычным шагом лучше разучивать: ?) на неразбитой лыжне с хорошей опорой для палок ?) в условиях глубокого снежного покрова ?) на крутых склонах ?) в начале занятия Вопрос id:470101 Лыжная подготовка — это: ?) спортивные соревнования ?) подбор лыж и снаряжения ?) подготовка лыжной трассы ?) обучение основам техники Вопрос id:470102 Принцип всесторонности предполагает: ?) разностороннее овладение лыжными ходами ?) участие в различных соревнованиях ?) разностороннюю подготовку спортсмена ?) разностороннее физическое развитие Вопрос id:470103 Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет: ?) результаты в спортивных соревнованиях ?) направленность тренировочного процесса ?) характер отдыха между нагрузками ?) характер сдвигов в организме под влиянием нагрузок Вопрос id:470104 Акклиматизация — это: ?) улучшение самочувствия спортсмена ?) изменение результатов соревнований ?) резкое изменение климата в горных условиях ?) биологическая перестройка организма спортсмена Вопрос id:470105 Первое состязание по лыжам зарегистрировано в: ?) Дании в 1785 году ?) Норвегии в 1767 году ?) Швеции в 1750 году ?) Норвегии в 1770 году Вопрос id:470106 Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы ?) остался без изменений ?) уменьшился ?) увеличился ?) меняется в зависимости от вида соревнований Вопрос id:470107 Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются: ?) в юношеском возрасте ?) в дошкольном возрасте ?) после окончания школы ?) в период обучения в школе Вопрос id:470108 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ... ?) «Московский комсомолец» ?) «Литературная газета» ?) «Комсомольская правда» ?) «Советский спорт» Вопрос id:470109 Отрабатывать технику спуска следует: ?) в начале подготовительного периода тренировки ?) с помощью имитационных упражнений ?) на длинных и пологих склонах ?) с помощью специальных страховочных устройств Вопрос id:470110 Основным методом тренировки в лыжных гонках является: ?) сочетание нагрузки и отдыха ?) соревновательный метод ?) переменный метод ?) повторный метод Вопрос id:470111 Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности ?) в зависимости от подготовленности обучаемого ?) второстепенные, значительные, грубые ?) значительные, грубые, второстепенные ?) грубые, значительные, второстепенные Вопрос id:470112 Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась: ?) Всесоюзная секция лыжного спорта ?) Всесоюзная лыжная федерация ?) Федерация дисциплин лыжного спорта ?) Федерация лыжного спорта Вопрос id:470113 Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается: ?) обучение лыжным ходам ?) приобретение новых знаний и технических навыков ?) приобретение навыков правильного подбора лыж ?) обучение мерам безопасности Вопрос id:470114 Вначале обучения исправляются: ?) мелкие и средние ошибки ?) незначительные, а затем грубые ошибки ?) грубые, а затем незначительные ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми Вопрос id:470115 Применение знаний на практике — это: ?) действия ?) умения ?) теория ?) навыки Вопрос id:470116 Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил — это: ?) знания ?) действия ?) навыки ?) умения Вопрос id:470117 Основным руководящим документом на проведение соревнований является: ?) распоряжение о начале соревнований ?) программа соревнований ?) положение о соревнованиях ?) установление сметы расходов соревнований Вопрос id:470118 Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения — это: ?) двигательный навык ?) стабильность движений ?) теоретическая подготовка ?) многообразие действий Вопрос id:470119 Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет ?) наличие спортивного инвентаря ?) посещаемость занятий ?) учебная практика ?) качественная спортивная база Вопрос id:470120 Программа обучения горнолыжников состоит из ____________________ классов. ?) двух ?) трех ?) пяти ?) четырех Вопрос id:470121 Разучивание сложных способов передвижения проводится: ?) с помощью дополнительной нагрузки ?) в быстром темпе ?) в экстремальных условиях ?) по частям или по разделениям Вопрос id:470122 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает: ?) только разучивание ?) только тренировку ?) ознакомление, разучивание, тренировку ?) только ознакомление Вопрос id:470123 Перед разучиванием способов подъемов следует: ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон ?) проверить качество креплений ?) хорошо смазать лыжи Вопрос id:470124 Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы). ?) классические и коньковые ?) попеременные и одновременные ?) все многообразие лыжных ?) ограниченное количество лыжных Вопрос id:470125 В начале своего возникновения биатлон назывался: ?) лыжным двоеборьем ?) дуатлоном ?) гонкой патрулей ?) лыжной гонкой со стрельбой Вопрос id:470126 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть: ?) только грубые ?) грубые, значительные и второстепенные ?) значительные и незначительные ?) устраняемые и неустраняемые Вопрос id:470127 Оптимальное положение тела — это: ?) ослабленная осанка ?) стойка лыжника ?) лыжная осанка ?) осаночное колебание Вопрос id:470128 Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на: ?) устранимые и неустранимые ?) субъективные и объективные ?) существенные и несущественные ?) значительные и незначительные Вопрос id:470129 Условно выделенная часть цикла лыжного хода — это: ?) упражнение ?) комплекс ?) движение ?) фаза Вопрос id:470130 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на: ?) два класса подготовки ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) высший и средний классы подготовки ?) три класса подготовки Вопрос id:470131 Одной из задач переходного периода тренировки является: ?) выведение лыжника из состояния спортивной формы ?) подведение итогов прошедшего сезона ?) воспитание психологических качеств ?) совершенствование техники передвижений Вопрос id:470132 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) пятками лыж ?) при помощи веревки ?) в виде падения ?) палками Вопрос id:470133 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) более интенсивно работать ногами ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) делать эффективный толчок палками ?) использовать в работе мышцы спины Вопрос id:470134 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения ?) уверенно выступить на соревнованиях ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции Вопрос id:470135 В период тренировок в горах основное и главное условие — это ____________________ занимающихся. ?) психологическая подготовка ?) акклиматизация ?) тактическая подготовка ?) теоретическая подготовка Вопрос id:470136 Средства тренировки — это: ?) физические упражнения ?) экипировка лыжника ?) теоретический материал ?) лыжные трассы Вопрос id:470137 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) неблагоприятных метеоусловий ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) неподготовленности лыжных трасс Вопрос id:470138 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на: ?) 5 и 10 километров ?) 10 и 15 километров ?) 15 и 30 километров ?) 18 и 50 километров Вопрос id:470139 Выбор способа подъема зависит, в том числе и от: ?) погодных условий ?) условий скольжения лыж ?) скорости движения ?) длины лыжных палок Вопрос id:470140 В структуре системы подготовки выделяют три основные части: ?) организацию, проведение и подведение итогов соревнований ?) микроциклы, мезоциклы и макроциклы ?) средства, методы и формы обучения ?) воспитание, обучение и спортивную подготовку Вопрос id:470141 Тренированность лыжника — это: ?) состояние спортивной формы ?) результат физической тренировки ?) процесс физической тренировки ?) результат победы в конкретном соревновании Вопрос id:470142 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по: ?) лучшему результату ?) результатам соревнования и квалификации ?) сумме двух попыток ?) специальному коэффициенту Вопрос id:470143 Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является: ?) постоянное участие в различных соревнованиях ?) систематичность и последовательность тренировочного процесса ?) высокая дисциплинированность в обязательном выполнении плана тренировок ?) способность преодолевать дистанцию в заданном темпе Вопрос id:470144 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается: ?) целеустремленностью ?) необходимым уровнем развития физических качеств ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) теоретической подготовкой Вопрос id:470145 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают: ?) подготовительные и соревновательные упражнения ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) имитационные и подводящие упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения Вопрос id:470146 Среди практических методов наиболее часто используется: ?) соревновательный метод разучивания ?) целостный метод разучивания ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания ?) подводящий метод разучивания Вопрос id:470147 Попеременный двухшажный ход применяется: ?) только на сильно пересеченной местности ?) только при преодолении пологих подъемов ?) в самых разнообразных условиях местности ?) только при пологих спусках |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026