Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470098 Основные соревнования планируются, как правило, на: ?) середину и конец сезона ?) конец сезона ?) начало зимы ?) начало сезона Вопрос id:470099 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является: ?) положительный и отрицательный отдых ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) активный и пассивный отдых Вопрос id:470100 Подъем обычным шагом лучше разучивать: ?) в условиях глубокого снежного покрова ?) на крутых склонах ?) в начале занятия ?) на неразбитой лыжне с хорошей опорой для палок Вопрос id:470101 Лыжная подготовка — это: ?) спортивные соревнования ?) подготовка лыжной трассы ?) подбор лыж и снаряжения ?) обучение основам техники Вопрос id:470102 Принцип всесторонности предполагает: ?) разностороннее физическое развитие ?) разностороннее овладение лыжными ходами ?) участие в различных соревнованиях ?) разностороннюю подготовку спортсмена Вопрос id:470103 Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет: ?) направленность тренировочного процесса ?) характер отдыха между нагрузками ?) результаты в спортивных соревнованиях ?) характер сдвигов в организме под влиянием нагрузок Вопрос id:470104 Акклиматизация — это: ?) биологическая перестройка организма спортсмена ?) изменение результатов соревнований ?) улучшение самочувствия спортсмена ?) резкое изменение климата в горных условиях Вопрос id:470105 Первое состязание по лыжам зарегистрировано в: ?) Швеции в 1750 году ?) Норвегии в 1767 году ?) Норвегии в 1770 году ?) Дании в 1785 году Вопрос id:470106 Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы ?) увеличился ?) остался без изменений ?) уменьшился ?) меняется в зависимости от вида соревнований Вопрос id:470107 Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются: ?) в юношеском возрасте ?) в дошкольном возрасте ?) в период обучения в школе ?) после окончания школы Вопрос id:470108 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ... ?) «Советский спорт» ?) «Литературная газета» ?) «Московский комсомолец» ?) «Комсомольская правда» Вопрос id:470109 Отрабатывать технику спуска следует: ?) на длинных и пологих склонах ?) с помощью специальных страховочных устройств ?) с помощью имитационных упражнений ?) в начале подготовительного периода тренировки Вопрос id:470110 Основным методом тренировки в лыжных гонках является: ?) сочетание нагрузки и отдыха ?) повторный метод ?) переменный метод ?) соревновательный метод Вопрос id:470111 Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности ?) значительные, грубые, второстепенные ?) второстепенные, значительные, грубые ?) в зависимости от подготовленности обучаемого ?) грубые, значительные, второстепенные Вопрос id:470112 Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась: ?) Федерация дисциплин лыжного спорта ?) Федерация лыжного спорта ?) Всесоюзная лыжная федерация ?) Всесоюзная секция лыжного спорта Вопрос id:470113 Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается: ?) приобретение новых знаний и технических навыков ?) обучение лыжным ходам ?) приобретение навыков правильного подбора лыж ?) обучение мерам безопасности Вопрос id:470114 Вначале обучения исправляются: ?) мелкие и средние ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми ?) незначительные, а затем грубые ошибки ?) грубые, а затем незначительные ошибки Вопрос id:470115 Применение знаний на практике — это: ?) умения ?) действия ?) навыки ?) теория Вопрос id:470116 Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил — это: ?) умения ?) навыки ?) действия ?) знания Вопрос id:470117 Основным руководящим документом на проведение соревнований является: ?) программа соревнований ?) установление сметы расходов соревнований ?) положение о соревнованиях ?) распоряжение о начале соревнований Вопрос id:470118 Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения — это: ?) многообразие действий ?) двигательный навык ?) стабильность движений ?) теоретическая подготовка Вопрос id:470119 Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет ?) учебная практика ?) посещаемость занятий ?) наличие спортивного инвентаря ?) качественная спортивная база Вопрос id:470120 Программа обучения горнолыжников состоит из ____________________ классов. ?) двух ?) трех ?) пяти ?) четырех Вопрос id:470121 Разучивание сложных способов передвижения проводится: ?) с помощью дополнительной нагрузки ?) в быстром темпе ?) по частям или по разделениям ?) в экстремальных условиях Вопрос id:470122 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает: ?) только тренировку ?) ознакомление, разучивание, тренировку ?) только ознакомление ?) только разучивание Вопрос id:470123 Перед разучиванием способов подъемов следует: ?) хорошо смазать лыжи ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон ?) проверить качество креплений Вопрос id:470124 Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы). ?) ограниченное количество лыжных ?) классические и коньковые ?) попеременные и одновременные ?) все многообразие лыжных Вопрос id:470125 В начале своего возникновения биатлон назывался: ?) лыжным двоеборьем ?) лыжной гонкой со стрельбой ?) дуатлоном ?) гонкой патрулей Вопрос id:470126 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть: ?) устраняемые и неустраняемые ?) значительные и незначительные ?) грубые, значительные и второстепенные ?) только грубые Вопрос id:470127 Оптимальное положение тела — это: ?) ослабленная осанка ?) осаночное колебание ?) стойка лыжника ?) лыжная осанка Вопрос id:470128 Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на: ?) устранимые и неустранимые ?) субъективные и объективные ?) существенные и несущественные ?) значительные и незначительные Вопрос id:470129 Условно выделенная часть цикла лыжного хода — это: ?) движение ?) фаза ?) комплекс ?) упражнение Вопрос id:470130 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на: ?) три класса подготовки ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) высший и средний классы подготовки ?) два класса подготовки Вопрос id:470131 Одной из задач переходного периода тренировки является: ?) подведение итогов прошедшего сезона ?) совершенствование техники передвижений ?) воспитание психологических качеств ?) выведение лыжника из состояния спортивной формы Вопрос id:470132 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) палками ?) при помощи веревки ?) пятками лыж ?) в виде падения Вопрос id:470133 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) делать эффективный толчок палками ?) более интенсивно работать ногами ?) использовать в работе мышцы спины Вопрос id:470134 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции ?) уверенно выступить на соревнованиях ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок Вопрос id:470135 В период тренировок в горах основное и главное условие — это ____________________ занимающихся. ?) акклиматизация ?) теоретическая подготовка ?) тактическая подготовка ?) психологическая подготовка Вопрос id:470136 Средства тренировки — это: ?) экипировка лыжника ?) лыжные трассы ?) физические упражнения ?) теоретический материал Вопрос id:470137 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) неподготовленности лыжных трасс ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неблагоприятных метеоусловий Вопрос id:470138 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на: ?) 5 и 10 километров ?) 15 и 30 километров ?) 18 и 50 километров ?) 10 и 15 километров Вопрос id:470139 Выбор способа подъема зависит, в том числе и от: ?) погодных условий ?) длины лыжных палок ?) скорости движения ?) условий скольжения лыж Вопрос id:470140 В структуре системы подготовки выделяют три основные части: ?) микроциклы, мезоциклы и макроциклы ?) организацию, проведение и подведение итогов соревнований ?) воспитание, обучение и спортивную подготовку ?) средства, методы и формы обучения Вопрос id:470141 Тренированность лыжника — это: ?) результат физической тренировки ?) процесс физической тренировки ?) результат победы в конкретном соревновании ?) состояние спортивной формы Вопрос id:470142 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по: ?) специальному коэффициенту ?) результатам соревнования и квалификации ?) сумме двух попыток ?) лучшему результату Вопрос id:470143 Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является: ?) высокая дисциплинированность в обязательном выполнении плана тренировок ?) способность преодолевать дистанцию в заданном темпе ?) систематичность и последовательность тренировочного процесса ?) постоянное участие в различных соревнованиях Вопрос id:470144 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается: ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) теоретической подготовкой ?) целеустремленностью ?) необходимым уровнем развития физических качеств Вопрос id:470145 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают: ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) имитационные и подводящие упражнения ?) подготовительные и соревновательные упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения Вопрос id:470146 Среди практических методов наиболее часто используется: ?) подводящий метод разучивания ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания ?) целостный метод разучивания ?) соревновательный метод разучивания Вопрос id:470147 Попеременный двухшажный ход применяется: ?) только при преодолении пологих подъемов ?) в самых разнообразных условиях местности ?) только на сильно пересеченной местности ?) только при пологих спусках |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026