Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Лыжный спорт

  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Вопрос id:470248
Общеразвивающие упражнения — это упражнения ...
?) улучшающие общее самочувствие спортсмена
?) способствующие развитию основных физических качеств
?) применяемые на разминке перед стартом
?) применяемые на утренней физической зарядке
Вопрос id:470249
Содержание теоретической подготовки зависит от:
?) возраста и подготовленности лыжников
?) периода тренировочного процесса
?) умения совершать различные двигательные действия
?) первоначального освоения двигательного действия
Вопрос id:470250
Длина трассы в супергиганте составляет:
?) 1-2 километра
?) 5-6 километров
?) 2-3 километра
?) 3-5 километров
Вопрос id:470251
Победителем розыгрыша Кубка мира по биатлону в 1993 году стала:
?) О. Пылева
?) Г. Кулакова
?) Р. Сметанина
?) А. Резцова
Вопрос id:470252
Впервые розыгрыш Кубка мира в лыжном спорте состоялся в:
?) 1978 году
?) 1952 году
?) 1934 году
?) 1998 году
Вопрос id:470253
Возникновение лыж было вызвано
?) потребностью общественного развития
?) потребностью развивать физические качества
?) желанием устанавливать рекорды
?) потребностью участвовать в соревнованиях
Вопрос id:470254
Наиболее эффективными методами для развития скоростной выносливости являются:
?) равномерный, переменный, соревновательный
?) игровой, соревновательный, контрольный
?) равномерный, соревновательный, повторный
?) повторный, переменный, контрольный
Вопрос id:470255
Макроциклы в лыжных гонках строятся:
?) на основе годичного цикла тренировки
?) в соответствии с поставленными тренером задачами
?) в зависимости от календаря спортивных соревнований
?) в зависимости от результатов прошедшего спортивного сезона
Вопрос id:470256
Первое первенство СССР по лыжным гонкам состоялось в:
?) Петрозаводске в 1930 году
?) Москве в 1924 году
?) Вятке в 1928 году
?) Петербурге в 1926 году
Вопрос id:470257
Амплитуда движений лыжника — это:
?) оптимальная длина лыжного шага
?) размах движений в суставах
?) длина дитанции, пройденная после отталкивания палками
?) максимальная длина лыжного шага
Вопрос id:470258
Одновременный одношажный ход чаще всего применяется:
?) на спусках со склонов
?) для стартового разгона и ускорения
?) для увеличения скорости движения и финиширования
?) на неровных участках дистанции
Вопрос id:470259
Чаще всего интенсивность нагрузки измеряется:
?) скоростью передвижения на лыжах
?) количеством пройденных километров
?) достигнутым спортивным результатом
?) частотой одиночных движений
Вопрос id:470260
Основные методы обучения — это:
?) показ и тренировка
?) методы тренировки
?) словесные, наглядные и практические
?) теоретические и научные
Вопрос id:470261
С повышением интенсивности объем нагрузки должен:
?) значительно увеличиваться
?) оставаться неизменным
?) постепенно увеличиваться
?) стабилизироваться или снижаться
Вопрос id:470262
Классические лыжные ходы включают ____________________ ходы.
?) попеременные и одновременные
?) бесшажные и двухшажные
?) коньковые и полуконьковые
?) спортивные и прогулочные
Вопрос id:470263
Сборная команда СССР впервые приняла участие в первенстве мира по лыжному спорту в:
?) 1958 г. в Финляндии
?) 1954 г. в Швеции
?) 1956 г. в Дании
?) 1952 г. в Норвегии
Вопрос id:470264
Современный вариант лыж был создан примерно в:
?) XVIII веке н.э.
?) XVI веке н.э.
?) XV веке н.э.
?) XVII веке н.э.
Вопрос id:470265
Одним из основных признаков умения является:
?) уверенность в своих силах
?) концентрация внимания
?) высокий спортивный результат
?) специальная выносливость
Вопрос id:470266
По характеру мышечной деятельности нагрузки в горнолыжном спорте относятся к нагрузкам ____________________ характера.
?) изометрического
?) кинетического
?) статистического
?) динамического
Вопрос id:470267
Скользящий шаг применяется для:
?) сохранения скорости движения при подъемах
?) овладения техникой передвижения
?) совершенствования техники передвижения
?) овладения равновесием, отталкиванием и ритмом движений
Вопрос id:470268
Главная задача ударных микроциклов — это:
?) выполнение тренировочных нагрузок высокой интенсивности
?) выполнение тренировочных нагрузок больших объемов
?) настрой организма на отдых
?) стимуляция адаптационных процессов в организме спортсмена
Вопрос id:470269
В случае экстренной необходимости используют торможение:
?) переступанием лыж
?) «елочкой»
?) «плугом»
?) падением
Вопрос id:470270
Одно из важнейших качеств, необходимых для успешного освоения лыжной техники, — это:
?) уверенность в своих силах
?) умение анализировать свои действия
?) смелость и решительность в действиях
?) способность сохранять равновесие
Вопрос id:470271
Одной из основных характеристик двигательного навыка является:
?) многообразие действий
?) концентрация внимания
?) автоматизм действий
?) стабильность движений
Вопрос id:470272
Состояние боевой готовности в большей степени проявляется в:
?) эффективности владения техникой передвижения
?) уверенности в своих силах
?) значительным повышением нагрузок перед соревнованием
?) расслаблении и отдыхе перед стартом
Вопрос id:470273
Техника всегда конкретна и определяется следующими характеристиками:
?) пространственными
?) статистическими
?) временными
?) динамическими
Вопрос id:470274
Одним из наиболее часто применяемых и основных классических лыжных ходов является ____________________ ход.
?) бесшажный
?) попеременный четырехшажный
?) попеременный двухшажный
?) коньковый
Вопрос id:470275
Состояние стартовой лихорадки проявляется в:
?) излишнем возбуждении, суетливости, неустойчивости настроения
?) ненадлежащей подготовленности лыжного инвентаря
?) ожидании скорейшего начала соревнований
?) недостаточном знании рельефа местности
Вопрос id:470276
Для исправления ошибок следует чаще включать в тренировку упражнения
?) имитационные
?) в облегченных условиях
?) в усложненных условиях
?) подготовительные
Вопрос id:470277
Рациональная техника — это ____________________ система движений.
?) однообразная
?) оптимальная и целесообразная
?) заранее обусловленная
?) беспорядочная
Вопрос id:470278
В горных лыжах экономичность движений при спуске способствует:
?) быстрейшему освоению техники спуска
?) уверенности выполняемых действий
?) снижению опасности получения травм
?) снижению чувства напряжения
Вопрос id:470279
Закономерное объединение отдельных движений лыжника в единое целое — это ____________________ движений.
?) амплитуда
?) система
?) темп
?) ритм
Вопрос id:470280
Главное в технике горнолыжника — это:
?) быстро и уверенно спускаться на лыжах
?) умело осуществлять падение при спуске
?) быстро и уверенно проходить повороты при спуске
?) правильно подобранный инвентарь
Вопрос id:470281
Все виды горнолыжного спорта по характеру выполнения приемов техники относятся к ____________________ видам спортивной деятельности.
?) смешанным
?) цикличным
?) специальным
?) ацикличным
Вопрос id:470282
Различают два вида толчка ногой в технике лыжного хода
?) высокий и низкий
?) плавный и замедленный
?) «взрывной» и «жимовой»
?) короткий и быстрый
Вопрос id:470283
Методика овладения любым двигательным действием основывается на:
?) постепенном повышении тренировочной нагрузки
?) определенных принципах и методах обучения
?) оптимальном построении тренировочного процесса
?) доскональном знании техники передвижений
Вопрос id:470284
Для проведения всероссийских и других крупных соревнований создается:
?) программа соревнований
?) судейская коллегия
?) благотворительный фонд
?) организационный комитет
Вопрос id:470285
Методы обучения подразделяются на:
?) словесные
?) практические
?) наглядные
?) подсознательные
Вопрос id:470286
Розыгрыш Кубка мира в лыжном спорте проводится:
?) ежегодно
?) одни раз в два года
?) одни раз в четыре года
?) по мере организации
Вопрос id:470287
Специальные военные лыжные подразделения впервые действовали в:
?) конце Великой Отечественной войны
?) Гражданскую войну
?) начале Великой Отечественной войны
?) войне с белофиннами
Вопрос id:470288
Количество ворот, устанавливаемых на трассе слалома-гиганта, составляет не менее
?) 15
?) 20
?) 30
?) 10
Вопрос id:470289
Северные игры впервые состоялись в:
?) 1915 году
?) 1901 году
?) 1800 году
?) 1880 году
Вопрос id:470290
Двигательный навык характеризуется:
?) минимальным контролем со стороны сознания
?) постоянным осмыслением выполняемых действий
?) оптимальными действиями лыжника
?) эффективной лыжной техникой
Вопрос id:470291
Отработка основных приемов техники того или иного класса у горнолыжников начинается с:
?) теоретического разъяснения техники выполнения упражнения
?) выполнения упражнения в целом, но в медленном темпе
?) выполнения упражнения в облегченных условиях
?) различных подводящих и подготовительных упражнений
Вопрос id:470292
Одно из важных свойств техники — это:
?) надежность
?) вариативность
?) стабильность
?) индивидуальность
Вопрос id:470293
С началом Великой Отечественной войны деятельность всех спортивных организаций была направлена на:
?) подготовку резервов для фронта
?) подготовку лыжных диверсантов
?) формирование лыжных дивизий
?) подготовку лыжников-стрелков
Вопрос id:470294
В многолетнем процессе тренировки лыжника происходит:
?) уменьшение объема общей и увеличение вспомогательной и специальной подготовки
?) увеличение объема общей и уменьшение вспомогательной и специальной подготовки
?) уменьшение объема специальной и увеличение общей и вспомогательной подготовки
?) увеличение объема специальной и уменьшение общей и вспомогательной подготовки
Вопрос id:470295
В структуре волевой подготовленности лыжников-гонщиков наиболее важны(-о):
?) настойчивость и упорство в достижении цели
?) удачные обстоятельства
?) стремление к лидерству в команде
?) моральная и психологическая поддержка болельщиков
Вопрос id:470296
Низкая стойка лыжника используется:
?) для увеличения скорости
?) при спусках малой и средней крутизны
?) на крутых спусках
?) для снижения скорости
Вопрос id:470297
Вначале передвижение на лыжах осуществлялось при помощи
?) шеста
?) без палок
?) специальных палок
?) длинной палки
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026