Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470298 Принцип индивидуализации означает: ?) выбор соответствующего способа передвижения в гонках ?) изучение индивидуальных особенностей лыжника ?) подбор соответствующего лыжного инвентаря ?) участие в определенных соревнованиях Вопрос id:470299 Волнообразность нагрузки прослеживается в ее: ?) продолжительности ?) недельных циклах ?) воздействии на организм лыжника ?) объеме и интенсивности Вопрос id:470300 Наиболее быстрым и надежным способом овладения горнолыжной техникой является: ?) теоретическая подготовка ?) многократная имитация движений ?) занятие на тренажерах ?) занятие с инструктором Вопрос id:470301 Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в: ?) конце вводно-подготовительной части занятия ?) конце заключительной части занятия ?) конце основной части занятия ?) начале основной части занятия Вопрос id:470302 Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в: ?) выборе качественного лыжного инвентаря ?) развитии специальных физических качеств ?) регулярности тренировочных занятий ?) создании правильного образа действия Вопрос id:470303 Втягивающие микроциклы характеризуются: ?) чередованием высоких нагрузок и длительного отдыха ?) направленностью на освоение техники передвижений ?) относительно небольшим объемом нагрузки и невысокой интенсивностью ?) направленностью на воспитание волевых качеств Вопрос id:470304 Перепад высот в супергиганте составляет: ?) 600-800 метров ?) 500-700 метров ?) 200-400 метров ?) 500-600 метров Вопрос id:470305 На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются: ?) лыжи, длиннее нормальных на 15−20 см ?) лыжи, короче нормальных на 15−20 см ?) имитационные упражнения на тренажерах ?) облегченные лыжи Вопрос id:470306 Объем нагрузки — это количество работы ... ?) выполняемой за весь период тренировки ?) за весь тренировочный цикл ?) выполняемой в единицу времени ?) выполняемой с высокой интенсивностью Вопрос id:470307 Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано с: ?) уровнем технической, физической и волевой подготовленности ?) совершенствованием специальных физических качеств ?) обучением способам передвижения на лыжах ?) достижением высоких спортивных результатов Вопрос id:470308 Понятие «карвинг» означает: ?) новый метод тренировки горнолыжников ?) новые горные лыжи ?) новый вид горнолыжного спорта ?) новые горнолыжные крепления Вопрос id:470309 Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется: ?) качеством лыжного инвентаря ?) содержанием и характером тренировочного процесса ?) величиной и характером сдвигов, происходящих в организме под действием нагрузок ?) периодом спортивной тренировки Вопрос id:470310 Показ упражнения должен быть: ?) в облегченных условиях ?) образцовым по форме и характеру движений ?) медленным ?) быстрым Вопрос id:470311 В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____________________ метров трассы. ?) 10 ?) 15 ?) 20 ?) 5 Вопрос id:470312 Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только ?) при хорошем уровне развития специальных физических качеств ?) при хорошем настроении обучаемых ?) при хороших погодных условиях ?) после команды руководителя занятий Вопрос id:470313 Длина трассы в слаломе-гиганте составляет: ?) 800-1000 метров ?) 800-1500 метров ?) 1000-1500 метров ?) 1200-1500 метров Вопрос id:470314 Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с: ?) правилами соревнований ?) биологическими ритмами человека ?) этапами соревнований ?) методикой обучения Вопрос id:470315 Первые горные лыжи были изготовлены: ?) из металла и дерева ?) из прессованного картона ?) только из дерева ?) из пластика Вопрос id:470316 Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с: ?) выделенными материальными средствами ?) календарным планом, положением, а также программой ?) указанием вышестоящей организации ?) наличием квалифицированных спортсменов Вопрос id:470317 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать: ?) в форме определенных фирм ?) в специальных защитных перчатках ?) на лыжах с автоматическими креплениями ?) на лыжах определенных фирм Вопрос id:470318 Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является: ?) желание заниматься ?) акклиматизация ?) самостраховка ?) ответственность Вопрос id:470319 Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется: ?) отсутствием качественного лыжного инвентаря ?) отсутствием регулярности тренировочных занятий ?) отвлеченностью от происходящего процесса ?) пассивностью, безразличием, вялостью Вопрос id:470320 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) толчка палками и выноса ноги ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) приставления маховой ноги к опорной ?) подседания и выноса ноги Вопрос id:470321 Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является: ?) психологическая устойчивость ?) умение правильно принимать старт ?) терпение ?) умение сохранять равновесие Вопрос id:470322 Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо ?) увеличить объем тренировки ?) исключить занятия с предельными нагрузками ?) предоставить пассивный отдых ?) повысить интенсивность тренировки Вопрос id:470323 Большое внимание в процессе тренировок и перед катанием следует уделять: ?) технике движений ?) разминке ?) температуре окружающей среды ?) отдыху Вопрос id:470324 Попеременный двухшажный ход включает: ?) сочетание работы рук, ног, и туловища ?) толчок руками на каждый скользящий шаг ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) работу палками, толчок ногами, скольжение |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026