Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470298 Принцип индивидуализации означает: ?) изучение индивидуальных особенностей лыжника ?) выбор соответствующего способа передвижения в гонках ?) участие в определенных соревнованиях ?) подбор соответствующего лыжного инвентаря Вопрос id:470299 Волнообразность нагрузки прослеживается в ее: ?) продолжительности ?) объеме и интенсивности ?) недельных циклах ?) воздействии на организм лыжника Вопрос id:470300 Наиболее быстрым и надежным способом овладения горнолыжной техникой является: ?) многократная имитация движений ?) занятие с инструктором ?) теоретическая подготовка ?) занятие на тренажерах Вопрос id:470301 Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в: ?) начале основной части занятия ?) конце основной части занятия ?) конце вводно-подготовительной части занятия ?) конце заключительной части занятия Вопрос id:470302 Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в: ?) выборе качественного лыжного инвентаря ?) создании правильного образа действия ?) развитии специальных физических качеств ?) регулярности тренировочных занятий Вопрос id:470303 Втягивающие микроциклы характеризуются: ?) относительно небольшим объемом нагрузки и невысокой интенсивностью ?) направленностью на воспитание волевых качеств ?) направленностью на освоение техники передвижений ?) чередованием высоких нагрузок и длительного отдыха Вопрос id:470304 Перепад высот в супергиганте составляет: ?) 500-700 метров ?) 500-600 метров ?) 200-400 метров ?) 600-800 метров Вопрос id:470305 На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются: ?) лыжи, длиннее нормальных на 15−20 см ?) лыжи, короче нормальных на 15−20 см ?) имитационные упражнения на тренажерах ?) облегченные лыжи Вопрос id:470306 Объем нагрузки — это количество работы ... ?) выполняемой с высокой интенсивностью ?) выполняемой за весь период тренировки ?) выполняемой в единицу времени ?) за весь тренировочный цикл Вопрос id:470307 Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано с: ?) уровнем технической, физической и волевой подготовленности ?) достижением высоких спортивных результатов ?) обучением способам передвижения на лыжах ?) совершенствованием специальных физических качеств Вопрос id:470308 Понятие «карвинг» означает: ?) новые горнолыжные крепления ?) новые горные лыжи ?) новый вид горнолыжного спорта ?) новый метод тренировки горнолыжников Вопрос id:470309 Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется: ?) содержанием и характером тренировочного процесса ?) периодом спортивной тренировки ?) величиной и характером сдвигов, происходящих в организме под действием нагрузок ?) качеством лыжного инвентаря Вопрос id:470310 Показ упражнения должен быть: ?) в облегченных условиях ?) образцовым по форме и характеру движений ?) медленным ?) быстрым Вопрос id:470311 В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____________________ метров трассы. ?) 5 ?) 20 ?) 10 ?) 15 Вопрос id:470312 Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только ?) при хорошем настроении обучаемых ?) после команды руководителя занятий ?) при хороших погодных условиях ?) при хорошем уровне развития специальных физических качеств Вопрос id:470313 Длина трассы в слаломе-гиганте составляет: ?) 1200-1500 метров ?) 1000-1500 метров ?) 800-1500 метров ?) 800-1000 метров Вопрос id:470314 Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с: ?) этапами соревнований ?) правилами соревнований ?) методикой обучения ?) биологическими ритмами человека Вопрос id:470315 Первые горные лыжи были изготовлены: ?) из металла и дерева ?) из прессованного картона ?) только из дерева ?) из пластика Вопрос id:470316 Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с: ?) указанием вышестоящей организации ?) наличием квалифицированных спортсменов ?) календарным планом, положением, а также программой ?) выделенными материальными средствами Вопрос id:470317 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать: ?) в специальных защитных перчатках ?) в форме определенных фирм ?) на лыжах с автоматическими креплениями ?) на лыжах определенных фирм Вопрос id:470318 Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является: ?) ответственность ?) самостраховка ?) акклиматизация ?) желание заниматься Вопрос id:470319 Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется: ?) отвлеченностью от происходящего процесса ?) отсутствием регулярности тренировочных занятий ?) отсутствием качественного лыжного инвентаря ?) пассивностью, безразличием, вялостью Вопрос id:470320 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) приставления маховой ноги к опорной ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) подседания и выноса ноги ?) толчка палками и выноса ноги Вопрос id:470321 Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является: ?) умение правильно принимать старт ?) психологическая устойчивость ?) терпение ?) умение сохранять равновесие Вопрос id:470322 Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо ?) исключить занятия с предельными нагрузками ?) предоставить пассивный отдых ?) увеличить объем тренировки ?) повысить интенсивность тренировки Вопрос id:470323 Большое внимание в процессе тренировок и перед катанием следует уделять: ?) отдыху ?) разминке ?) технике движений ?) температуре окружающей среды Вопрос id:470324 Попеременный двухшажный ход включает: ?) работу палками, толчок ногами, скольжение ?) сочетание работы рук, ног, и туловища ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) толчок руками на каждый скользящий шаг |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026