Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470298 Принцип индивидуализации означает: ?) участие в определенных соревнованиях ?) подбор соответствующего лыжного инвентаря ?) изучение индивидуальных особенностей лыжника ?) выбор соответствующего способа передвижения в гонках Вопрос id:470299 Волнообразность нагрузки прослеживается в ее: ?) воздействии на организм лыжника ?) недельных циклах ?) объеме и интенсивности ?) продолжительности Вопрос id:470300 Наиболее быстрым и надежным способом овладения горнолыжной техникой является: ?) занятие на тренажерах ?) занятие с инструктором ?) теоретическая подготовка ?) многократная имитация движений Вопрос id:470301 Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в: ?) конце вводно-подготовительной части занятия ?) конце заключительной части занятия ?) конце основной части занятия ?) начале основной части занятия Вопрос id:470302 Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в: ?) выборе качественного лыжного инвентаря ?) создании правильного образа действия ?) регулярности тренировочных занятий ?) развитии специальных физических качеств Вопрос id:470303 Втягивающие микроциклы характеризуются: ?) направленностью на освоение техники передвижений ?) чередованием высоких нагрузок и длительного отдыха ?) относительно небольшим объемом нагрузки и невысокой интенсивностью ?) направленностью на воспитание волевых качеств Вопрос id:470304 Перепад высот в супергиганте составляет: ?) 600-800 метров ?) 500-700 метров ?) 200-400 метров ?) 500-600 метров Вопрос id:470305 На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются: ?) лыжи, длиннее нормальных на 15−20 см ?) имитационные упражнения на тренажерах ?) лыжи, короче нормальных на 15−20 см ?) облегченные лыжи Вопрос id:470306 Объем нагрузки — это количество работы ... ?) за весь тренировочный цикл ?) выполняемой за весь период тренировки ?) выполняемой в единицу времени ?) выполняемой с высокой интенсивностью Вопрос id:470307 Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано с: ?) достижением высоких спортивных результатов ?) совершенствованием специальных физических качеств ?) обучением способам передвижения на лыжах ?) уровнем технической, физической и волевой подготовленности Вопрос id:470308 Понятие «карвинг» означает: ?) новый вид горнолыжного спорта ?) новые горнолыжные крепления ?) новый метод тренировки горнолыжников ?) новые горные лыжи Вопрос id:470309 Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется: ?) величиной и характером сдвигов, происходящих в организме под действием нагрузок ?) периодом спортивной тренировки ?) качеством лыжного инвентаря ?) содержанием и характером тренировочного процесса Вопрос id:470310 Показ упражнения должен быть: ?) образцовым по форме и характеру движений ?) быстрым ?) медленным ?) в облегченных условиях Вопрос id:470311 В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____________________ метров трассы. ?) 5 ?) 10 ?) 15 ?) 20 Вопрос id:470312 Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только ?) при хорошем настроении обучаемых ?) после команды руководителя занятий ?) при хороших погодных условиях ?) при хорошем уровне развития специальных физических качеств Вопрос id:470313 Длина трассы в слаломе-гиганте составляет: ?) 1000-1500 метров ?) 800-1000 метров ?) 800-1500 метров ?) 1200-1500 метров Вопрос id:470314 Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с: ?) методикой обучения ?) этапами соревнований ?) правилами соревнований ?) биологическими ритмами человека Вопрос id:470315 Первые горные лыжи были изготовлены: ?) из металла и дерева ?) из прессованного картона ?) из пластика ?) только из дерева Вопрос id:470316 Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с: ?) наличием квалифицированных спортсменов ?) календарным планом, положением, а также программой ?) указанием вышестоящей организации ?) выделенными материальными средствами Вопрос id:470317 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать: ?) на лыжах определенных фирм ?) в специальных защитных перчатках ?) в форме определенных фирм ?) на лыжах с автоматическими креплениями Вопрос id:470318 Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является: ?) желание заниматься ?) ответственность ?) самостраховка ?) акклиматизация Вопрос id:470319 Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется: ?) отсутствием качественного лыжного инвентаря ?) пассивностью, безразличием, вялостью ?) отвлеченностью от происходящего процесса ?) отсутствием регулярности тренировочных занятий Вопрос id:470320 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) приставления маховой ноги к опорной ?) толчка палками и выноса ноги ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) подседания и выноса ноги Вопрос id:470321 Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является: ?) умение правильно принимать старт ?) умение сохранять равновесие ?) психологическая устойчивость ?) терпение Вопрос id:470322 Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо ?) увеличить объем тренировки ?) исключить занятия с предельными нагрузками ?) предоставить пассивный отдых ?) повысить интенсивность тренировки Вопрос id:470323 Большое внимание в процессе тренировок и перед катанием следует уделять: ?) разминке ?) отдыху ?) температуре окружающей среды ?) технике движений Вопрос id:470324 Попеременный двухшажный ход включает: ?) сочетание работы рук, ног, и туловища ?) работу палками, толчок ногами, скольжение ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) толчок руками на каждый скользящий шаг |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026