Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470298 Принцип индивидуализации означает: ?) изучение индивидуальных особенностей лыжника ?) участие в определенных соревнованиях ?) подбор соответствующего лыжного инвентаря ?) выбор соответствующего способа передвижения в гонках Вопрос id:470299 Волнообразность нагрузки прослеживается в ее: ?) недельных циклах ?) объеме и интенсивности ?) воздействии на организм лыжника ?) продолжительности Вопрос id:470300 Наиболее быстрым и надежным способом овладения горнолыжной техникой является: ?) теоретическая подготовка ?) занятие с инструктором ?) занятие на тренажерах ?) многократная имитация движений Вопрос id:470301 Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в: ?) конце основной части занятия ?) конце вводно-подготовительной части занятия ?) конце заключительной части занятия ?) начале основной части занятия Вопрос id:470302 Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в: ?) развитии специальных физических качеств ?) регулярности тренировочных занятий ?) создании правильного образа действия ?) выборе качественного лыжного инвентаря Вопрос id:470303 Втягивающие микроциклы характеризуются: ?) направленностью на воспитание волевых качеств ?) чередованием высоких нагрузок и длительного отдыха ?) относительно небольшим объемом нагрузки и невысокой интенсивностью ?) направленностью на освоение техники передвижений Вопрос id:470304 Перепад высот в супергиганте составляет: ?) 500-600 метров ?) 500-700 метров ?) 600-800 метров ?) 200-400 метров Вопрос id:470305 На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются: ?) имитационные упражнения на тренажерах ?) облегченные лыжи ?) лыжи, короче нормальных на 15−20 см ?) лыжи, длиннее нормальных на 15−20 см Вопрос id:470306 Объем нагрузки — это количество работы ... ?) выполняемой в единицу времени ?) выполняемой с высокой интенсивностью ?) за весь тренировочный цикл ?) выполняемой за весь период тренировки Вопрос id:470307 Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано с: ?) уровнем технической, физической и волевой подготовленности ?) совершенствованием специальных физических качеств ?) достижением высоких спортивных результатов ?) обучением способам передвижения на лыжах Вопрос id:470308 Понятие «карвинг» означает: ?) новый метод тренировки горнолыжников ?) новые горные лыжи ?) новые горнолыжные крепления ?) новый вид горнолыжного спорта Вопрос id:470309 Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется: ?) качеством лыжного инвентаря ?) периодом спортивной тренировки ?) величиной и характером сдвигов, происходящих в организме под действием нагрузок ?) содержанием и характером тренировочного процесса Вопрос id:470310 Показ упражнения должен быть: ?) образцовым по форме и характеру движений ?) медленным ?) быстрым ?) в облегченных условиях Вопрос id:470311 В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ____________________ метров трассы. ?) 20 ?) 15 ?) 5 ?) 10 Вопрос id:470312 Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только ?) при хорошем настроении обучаемых ?) при хорошем уровне развития специальных физических качеств ?) при хороших погодных условиях ?) после команды руководителя занятий Вопрос id:470313 Длина трассы в слаломе-гиганте составляет: ?) 800-1500 метров ?) 1000-1500 метров ?) 1200-1500 метров ?) 800-1000 метров Вопрос id:470314 Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с: ?) биологическими ритмами человека ?) правилами соревнований ?) этапами соревнований ?) методикой обучения Вопрос id:470315 Первые горные лыжи были изготовлены: ?) из прессованного картона ?) только из дерева ?) из металла и дерева ?) из пластика Вопрос id:470316 Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с: ?) указанием вышестоящей организации ?) наличием квалифицированных спортсменов ?) выделенными материальными средствами ?) календарным планом, положением, а также программой Вопрос id:470317 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать: ?) в специальных защитных перчатках ?) в форме определенных фирм ?) на лыжах определенных фирм ?) на лыжах с автоматическими креплениями Вопрос id:470318 Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является: ?) ответственность ?) акклиматизация ?) самостраховка ?) желание заниматься Вопрос id:470319 Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется: ?) отсутствием качественного лыжного инвентаря ?) отвлеченностью от происходящего процесса ?) отсутствием регулярности тренировочных занятий ?) пассивностью, безразличием, вялостью Вопрос id:470320 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) толчка палками и выноса ноги ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) подседания и выноса ноги ?) приставления маховой ноги к опорной Вопрос id:470321 Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является: ?) умение правильно принимать старт ?) терпение ?) умение сохранять равновесие ?) психологическая устойчивость Вопрос id:470322 Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо ?) исключить занятия с предельными нагрузками ?) предоставить пассивный отдых ?) повысить интенсивность тренировки ?) увеличить объем тренировки Вопрос id:470323 Большое внимание в процессе тренировок и перед катанием следует уделять: ?) отдыху ?) технике движений ?) температуре окружающей среды ?) разминке Вопрос id:470324 Попеременный двухшажный ход включает: ?) толчок руками на каждый скользящий шаг ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) сочетание работы рук, ног, и туловища ?) работу палками, толчок ногами, скольжение |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026