Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) тренажеров ?) быстрых движений ?) специальных упражнений ?) собственных усилий Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) четко выполнять двигательные действия ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени ?) бегать с высокой скоростью Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты движений ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) необходимость производственного процесса ?) здравый смысл ?) лежит теория активного отдыха ?) теория переключений во время работы Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) общая физическая подготовка ?) высокий уровень выносливости ?) высокий уровень работоспособности ?) способность сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) книгами ?) положительным результатом ?) ошибками ?) собой Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью активизации физиологических процессов ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью сплочения коллектива ?) с целью повышения производительности труда Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) желанию ?) весу штанги ?) самочувствию ?) числу повторений в одном подходе Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от климатических условий ?) от положения о соревнованиях ?) от количества спортивных площадок ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) борьба, велосипед, теннис ?) футбол, гребля, стрельба ?) бег, плавание, лыжи Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) работать до отказа ?) терпеть ?) противостоять утомлению ?) долго выполнять упражнение Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) социальных ?) экологических ?) организационных ?) текущих Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) высокая координация движений ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) способность выполнить наклон вперед ?) способность выполнять движения легко, свободно Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от роста, вида спорта, времени суток Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показывают наивысший результат ?) показываю красивую технику ?) определяют победителя ?) разыгрывают денежный приз Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения на ловкость ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на силу ?) пружинистые, маховые движения Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) упражнения с малыми нагрузками ?) упражнения с изменением скорости движения ?) темповые упражнения ?) упражнения с высокой скоростью движений Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) доступность, систематичность, постепенность ?) индивидуальность, регулярность ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) самоутверждения ?) отчета и корректив ?) выработки упорства ?) анализа и планирования Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) профессиональные заболевания ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) гигиенические особенности рабочего места ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) подведение итогов учебного года ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) определение лучшего класса Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) силовая и статическая ?) способность длительное время плавать ?) способность терпеть ?) способность долго бегать Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) труд рабочего и крестьянина ?) напряженный и легкий труд ?) умственный и физический труд ?) интеллектуальный и физический труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень работоспособности ?) уровень тренированности ?) дисциплину ?) уровень достижений Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион ?) фору слабейшим участникам ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) технично играть в спортивные игры ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) быстро обучаться новым движениям Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) предельные или околопредельные отягощения ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) однократный подъем штанги Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных ?) с большим количеством повторений ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных ?) с произвольным отягощением Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) метод максимальных усилий, непрерывный ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 20-30 с ?) 60-70 с ?) 5-10 мин ?) 2-3 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) солнечная активность и время года ?) внешняя температура и время суток ?) настойчивость и воля ?) желание и способности Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) условия труда человека ?) желание человека ?) жизнедеятельность человека ?) социальные условия Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) длительно выполнять работы ?) быстро бегать ?) сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) выполнять упражнения до усталости Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) спортивная борьба ?) штанга, гантели ?) бег в затрудненных условиях ?) упражнения на гимнастических снарядах Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) формы, условия и характер труда Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) психофизическое состояние специалиста ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность ?) выбор средств физической культуры Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) требования учебной программы ?) требование социальной жизни и культуры ?) требования тренера ?) собственное желание Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) специальные упражнения ?) упражнения повышенной координационной сложности ?) гимнастические упражнения ?) упражнения для вестибулярного аппарата Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) силовые ?) прыжковые ?) статические ?) динамические Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) умение терпеть ?) умение преодолевать утомление ?) работоспособность мышечной системы ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) силовые способности ?) скоростные способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) координационные способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) специальных упражнений ?) отягощений ?) партнера ?) эластичных жгутов Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям ?) подведения спортсмена к финалу ?) определения состава команды Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) в котором определены дистанции соревнований ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) эластичную и динамичную ?) максимальную и статическую ?) простую и сложную ?) пассивную и активную Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) указания директора школы ?) погодные условия ?) желание спортсменов ?) интересы участников и возможности их реализации Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о условиях труда ?) специальные знания ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) знания о конкретных видах спорта |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026