Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) специальных упражнений ?) быстрых движений ?) собственных усилий ?) тренажеров Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) четко выполнять двигательные действия ?) бегать с высокой скоростью ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты движений ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления ?) способности поддерживать необходимую скорость движения Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) теория переключений во время работы ?) необходимость производственного процесса ?) здравый смысл ?) лежит теория активного отдыха Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) способность сдать нормативы по физической подготовке ?) общая физическая подготовка ?) высокий уровень выносливости ?) высокий уровень работоспособности Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) собой ?) книгами ?) положительным результатом ?) ошибками Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью активизации физиологических процессов ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью сплочения коллектива Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) весу штанги ?) самочувствию ?) желанию ?) числу повторений в одном подходе Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от климатических условий ?) от количества спортивных площадок ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований ?) от положения о соревнованиях Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) футбол, гребля, стрельба ?) борьба, велосипед, теннис ?) бег, плавание, лыжи Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) долго выполнять упражнение ?) терпеть ?) противостоять утомлению ?) работать до отказа Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) организационных ?) экологических ?) социальных ?) текущих Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнить наклон вперед ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) высокая координация движений Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена ?) от роста, вида спорта, времени суток Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) определяют победителя ?) разыгрывают денежный приз ?) показываю красивую технику ?) показывают наивысший результат Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на ловкость ?) пружинистые, маховые движения ?) упражнения на силу Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) темповые упражнения ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с высокой скоростью движений ?) упражнения с малыми нагрузками Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) индивидуальность, регулярность ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) доступность, систематичность, постепенность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) выработки упорства ?) отчета и корректив ?) анализа и планирования ?) самоутверждения Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) гигиенические особенности рабочего места ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту ?) профессиональные заболевания Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) подведение итогов учебного года ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) определение лучшего класса Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) силовая и статическая ?) способность терпеть ?) способность долго бегать ?) способность длительное время плавать Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) напряженный и легкий труд ?) труд рабочего и крестьянина ?) умственный и физический труд ?) интеллектуальный и физический труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень работоспособности ?) дисциплину ?) уровень тренированности ?) уровень достижений Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) фору слабейшим участникам ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) технично играть в спортивные игры ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) быстро обучаться новым движениям Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) однократный подъем штанги ?) предельные или околопредельные отягощения ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных ?) с большим количеством повторений ?) с произвольным отягощением ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) метод максимальных усилий, непрерывный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 2-3 мин ?) 60-70 с ?) 20-30 с ?) 5-10 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) внешняя температура и время суток ?) солнечная активность и время года ?) желание и способности ?) настойчивость и воля Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) условия труда человека ?) желание человека ?) социальные условия ?) жизнедеятельность человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) сдать нормативы по физической подготовке ?) быстро бегать ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) длительно выполнять работы Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду ?) выполнять упражнения до усталости ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) штанга, гантели ?) бег в затрудненных условиях ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) спортивная борьба Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) формы, условия и характер труда ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) выбор средств физической культуры ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность ?) психофизическое состояние специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) собственное желание ?) требование социальной жизни и культуры ?) требования учебной программы ?) требования тренера Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) специальные упражнения ?) упражнения повышенной координационной сложности ?) гимнастические упражнения Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) прыжковые ?) силовые ?) динамические ?) статические Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) умение преодолевать утомление ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) умение терпеть ?) работоспособность мышечной системы Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) скоростные способности ?) координационные способности ?) силовые способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) отягощений ?) эластичных жгутов ?) специальных упражнений ?) партнера Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) подведения спортсмена к финалу ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям ?) определения состава команды Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены дистанции соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) простую и сложную ?) максимальную и статическую ?) эластичную и динамичную ?) пассивную и активную Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) интересы участников и возможности их реализации ?) желание спортсменов ?) погодные условия ?) указания директора школы Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о условиях труда ?) специальные знания ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) знания о конкретных видах спорта |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026