Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073774 Первая помощь (последовательность действий) при потертости ?) смазать рану 2% раствором бриллиантовой зелени ?) наложить повязку с мазью или эмульсией (синтомициновой, стрептоцитовой) ?) наложить холод ?) осторожно очистить кожу стерильным ватным тампоном, пропитанным3 % раствором перекиси водорода Вопрос id:1073775 Перечислите изменения в организме, происходящие в процессе физической тренировки ?) жизненная емкость легких уменьшается ?) кровеносные сосуды становятся более эластичными ?) частота сердечных сокращений в покое снижается ?) артериальное давление держится в пределах нормы Вопрос id:1073776 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в молодом возрасте ?) профилактику заболеваний ?) обеспечение готовности к труду и службе в армии ?) совершенствование физической подготовленности ?) предупреждение раннего старения Вопрос id:1073777 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в преклонном возрасте ?) замедление инволюционных процессов ?) укрепление здоровья ?) сохранение здоровья и активного долголетия ?) физическое развитие Вопрос id:1073778 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в среднем возрасте ?) повышение общей и профессиональной работоспособности ?) профилактику заболеваний ?) укрепление здоровья ?) повышение спортивной результативности Вопрос id:1073779 По данным НИИ канцерогенеза Онкологического научного центра, РАМН, сигареты самые опасные сигареты ?) американские ?) европейские ?) российские ?) без фильтра Вопрос id:1073780 По современным данным различных исследований, лишь около ___% молодежи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья ?) 20 ?) 10 ?) 60 ?) 40 Вопрос id:1073781 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и которое основано на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, – это ?) профилактика ?) рациональный образ жизни ?) гигиенический образ жизни ?) здоровый образ жизни Вопрос id:1073782 Повреждения кожных покровов, которые относятся к наиболее распространенным ?) ссадины ?) разрывы ?) потертости ?) раны Вопрос id:1073783 Повязка на рану или ссадину предохранит от ?) синяка ?) ушиба ?) растяжения ?) заражения Вопрос id:1073784 Под влиянием умеренных физических нагрузок ?) увеличивается работоспособность сердца ?) повышается частота сердечных сокращений в покое ?) увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов ?) повышается фагоцитарная функция крови Вопрос id:1073785 Подсчитано, что объем дневной двигательной активности школьника должен составлять ___тыс. шагов ?) 5-10 ?) 2-4 ?) 15–30 ?) 40-50 Вопрос id:1073786 Показатели дыхания человека, которые достигают максимума к концу дня ?) объем ?) частота ?) глубина ?) жизненная емкость легких Вопрос id:1073787 Полностью исключаются на занятиях с учащимися с отклонениями в состоянии здоровья упражнения ?) акробатические ?) продолжительными статическими напряжениями ?) связанные с натуживанием ?) продолжительные дыхательные Вопрос id:1073788 После наложения жгута к нему прикрепляют записку с ?) точным указанием времени и даты его наложения ?) описанием места происшествия ?) адресом пострадавшего ?) телефоном пострадавшего Вопрос id:1073789 После наложения жгута пострадавшего надо немедленно направить в ?) в больницу ?) на работу ?) домой ?) на тренировку Вопрос id:1073790 правила наложения повязки ?) конечность надо бинтовать всегда снизу вверх ?) бинтовать нужно слева на право, причем конец бинта должен находиться в левой руке, а скатанная часть (головка бинта) – в правой ?) начинать бинтование с пальцев конечности ?) каждое бинтование начинается с закрепляющих круговых ходов бинта (двух-трех) Вопрос id:1073791 При занятиях в 1-ю смену у школьников младших классов максимум работоспособности приходится на ___ урок ?) второй ?) первый ?) третий ?) четвертый Вопрос id:1073792 При использовании регулярных физических нагрузок максимальное потребление кислорода, как отмечают спортивные физиологи, повышается в среднем на ___% ?) 20–30 ?) 60-70 ?) 10-15 ?) 40-50 Вопрос id:1073793 При легкой нагрузке сердце нетренированного человека увеличивает количество сокращений, а сердце спортсмена повышает ударный выброс крови, то есть работает ?) не эффективно ?) гармоничнее ?) напряженнее ?) экономичнее Вопрос id:1073794 При потере более ___ литра(ов) крови создается угроза для жизни человека ?) 1 ?) 4 ?) 2 ?) 3 Вопрос id:1073795 Прием наркотиков ведет к ?) усилению интеллекта ?) истощению нервной системы человека ?) ускорению старения тканей ?) ускорению старения клеток Вопрос id:1073796 Прилегающая к телу одежда (нижняя) должна быть из ?) шерсти ?) хлопка ?) льна ?) синтетики Вопрос id:1073797 Примерно 1/3 часть объема дневной двигательной активности школьника должна реализоваться в часы ?) свободные от занятий ?) утренней зарядки ?) учебных занятий ?) спортивно-массовых мероприятий Вопрос id:1073798 Причинами возникновения травм у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, являются ?) неправильное поведение занимающихся ?) ошибки в методике проведения занятий ?) наличие защитных приспособлений ?) неблагоприятные климатические, гигиенические условия Вопрос id:1073799 Причины острого и хронического утомления бывают ?) техническими ?) физиологическими ?) психологическими ?) спортивно-педагогическими Вопрос id:1073800 Причины травм в волейболе ?) блокировка мяча ?) нападающий удар ?) прыжки ?) падения Вопрос id:1073801 Причины травм во время игры в баскетбол ?) перехваты ?) захваты ?) финты ?) пробежки Вопрос id:1073802 Профилактика травм при занятиях физической культурой и в массовом спорте должна включать ?) страховку ?) полноценную разминку ?) наличие допуска на занятия ?) соблюдение методических принципов Вопрос id:1073803 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды – это ?) упражнение ?) адаптация ?) профилактика ?) стресс Вопрос id:1073804 Распространенные болезни, которые так или иначе связаны с недостаточным поступлением кислорода ?) пневмония ?) ишемическая болезнь сердца ?) нарушение кровообращения головного мозга ?) гипертония Вопрос id:1073805 Растяжение сумочно-связочного аппарата суставов сопровождается ?) разрывом отдельных наиболее коротких коллагеновых волокон ?) открытой раной ?) надрывом капсулы и связок ?) перерастяжением капсулы и связок Вопрос id:1073806 Смещение суставных концов костей с выходом их из сустава, иногда с разрывом суставной сумки и связок – это ?) вывих ?) растяжение ?) ушиб ?) перелом Вопрос id:1073807 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ___ жизни ?) рациональным образом ?) спортивным стилем ?) здоровым стилем ?) здоровым образом Вопрос id:1073808 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности – это ?) толерантность ?) утомление ?) реактивность ?) врабатывание Вопрос id:1073809 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности, – это ?) регресс ?) утомление ?) переутомление ?) упадок Вопрос id:1073810 Спортсмены обладающие самым большим по размерам сердцем ?) велосипедисты ?) гребцы ?) лыжники ?) футблисты Вопрос id:1073811 Сухожилия, которые чаще травмируются во всех видах легкой атлетики ?) длинной головки двуглавой мышцы плеча ?) бицепса ?) задней группы бедра ?) ахиллово Вопрос id:1073812 Травмы коленного сустава, которые являются типичными ?) повреждения связочного аппарата ?) повреждения менисков ?) вывихи ?) надрывы мышц Вопрос id:1073813 Травмы, в результате которых спортсмен совсем прекращает занятия спортом, – это травмы ?) тяжелые ?) исключительные ?) очень тяжелые ?) сверх тяжелые Вопрос id:1073814 Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности до 15 дней, – это травмы ?) тяжелые ?) средней тяжести ?) легкие ?) очень легкие Вопрос id:1073815 Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности, – это травмы ?) травмы средней тяжести ?) очень легкие ?) легкие ?) тяжелые Вопрос id:1073816 Травмы, которые влекут за собой временное прекращение занятий спортом на продолжительный срок, – это травмы ?) сверх тяжелые ?) очень тяжелые ?) тяжелые повреждения ?) средней тяжести Вопрос id:1073817 Травмы, которые могут быть при занятиях физическими упражнениями и особенно спортом. ?) простуда ?) надрывы ?) ушибы ?) растяжения Вопрос id:1073818 Травмы, которые по характеру повреждений в спорте наблюдаются наиболее часто ?) переломы ?) растяжения связок ?) ссадины ?) ушибы Вопрос id:1073819 Травмы, при которых спортивная трудоспособность теряется на срок до 60 дней, – это травмы ?) средней тяжести ?) очень тяжелые ?) тяжелые ?) легкие Вопрос id:1073820 У нетренированных женщин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 4500–6000 ?) 3000–3500 ?) 3500–4500 ?) 2000–2500 Вопрос id:1073821 У нетренированных мужчин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 2000–2500 ?) 3000–3500 ?) 3500–4500 ?) 4500–6000 Вопрос id:1073822 У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 2000–2500 ?) 3500–4500 ?) 3000–3500 ?) 4500–6000 Вопрос id:1073823 У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна___ см3 ?) 4500–6000 ?) 3000–3500 ?) 2000–2500 ?) 3500–4500 |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026