Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073274
Прикладные специальные качества - это способность
?) переносить жару и холод
?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
?) противостоять утомлению
?) продуктивно трудиться
Вопрос id:1073275
Прикладные умения и навыки
?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ
?) необходимы для ряда профессий
?) необходимы специалистам
?) определяют выбор профессии
Вопрос id:1073276
Прикладные физические качества
?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности
?) уровень развития силы и выносливости
?) чередовать нагрузку и отдых
?) умение плавать, ходить на лыжах
Вопрос id:1073277
Принципами организации соревнований являются
?) доступность и посильность для участников
?) активность и эстетичность
?) регулярность и простота
?) индивидуальность и сознательность
Вопрос id:1073278
Производственная гимнастика - это комплекс
?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня
?) физических упражнений, снимающих утомление
?) физических упражнений общего назначения
?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв
Вопрос id:1073279
Производственная физическая культура - это
?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте
?) система физических упражнений, повышающих работоспособность
?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности
?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда
Вопрос id:1073280
Профессиональная работоспособность - это
?) способность долго работать
?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу
?) способность выполнять заданную работу
?) способность профессионально трудится
Вопрос id:1073281
Профессионально- прикладная физическая подготовка служит
?) подготовке к успешной профессиональной деятельности
?) общей физической подготовке
?) подготовке профессиональных спортсменов
?) подготовке к соревнованиям
Вопрос id:1073282
Профессионально-прикладная физическая подготовка обеспечивает
?) необходимый уровень физической подготовки
?) предупреждение профессиональных заболеваний
?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности
?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда
Вопрос id:1073283
Профессионально-прикладная физическая подготовка, - это
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике
?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности
?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов
Вопрос id:1073284
Процесс физического самовоспитания включает:
?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу
?) самопознание, самонаблюдение, самооценку
?) убежденность, трудолюбие, ответственность
?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность
Вопрос id:1073285
Прямой способ проведения соревнований предполагает
?) личные соревнования
?) выступление только лучших спортсменов
?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене
?) предварительный отбор спортсменов
Вопрос id:1073286
Психофизическая надежность специалистов
?) зависит от состояния спортивной формы
?) не зависит от уровня физической подготовки
?) зависит от уровня физической подготовки
?) зависит от силовых возможностей человека
Вопрос id:1073287
Работоспособность определяется
?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне
?) эффективностью деятельности
?) производительностью труда
?) возможностью выполнять работу до конца
Вопрос id:1073288
Развитие выносливости обеспечивается при частоте пульса
?) 130 - 150 уд/мин
?) 90 - 120 уд/мин
?) 130 - 110 уд/мин
?) 150 - 170 уд/мин
Вопрос id:1073289
Развитию ловкости способствуют (ет)
?) регулярная разминка
?) выполнение движений в быстром темпе
?) систематическое использование спортивных игр
?) систематическое разучивание новых усложненных движений
Вопрос id:1073290
Решающее значение в самовоспитании играет
?) самоупражнение
?) самовнушение
?) самоубеждение
?) самостоятельность
Вопрос id:1073291
Самоконтроль - это способность
?) действовать правильно
?) следить за поставленными задачами
?) следить во время соревнований за соперником
?) достигать намеченные задачи
Вопрос id:1073292
Самокритика используется для оценки собственных
?) недостатков
?) успехов
?) данных
?) результатов
Вопрос id:1073293
Самоодобрение - это прием
?) психорегулирующей тренировки
?) поддерживающий хорошее настроение
?) стимулирования работы над собой
?) снятия стресса
Вопрос id:1073294
Самоприказ - это требование немедленного выполнения определенного действия или поведения, предполагающее ___ усилие
?) волевое
?) духовное
?) физическое
?) психическое
Вопрос id:1073295
Сила зависит от
?) толщины мышцы, настроения спортсмена
?) подготовленности спортсмена
?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц
?) толщины мышцы, ее упругости
Вопрос id:1073296
Силой называется способность
?) поднять большое отягощение
?) многократно поднимать штангу
?) долго работать
?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий
Вопрос id:1073297
Скоростно-силовые способности характеризуются
?) быстрыми движениями со средним напряжением
?) быстрыми движениями с малым напряжением
?) быстрыми движениями руками
?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе
Вопрос id:1073298
Собственно силовые возможности проявляются при ___ сокращениях мышц
?) средних
?) длительных
?) медленных
?) быстрых
Вопрос id:1073299
Собственно силовые способности необходимы в следующих видах спорта:
?) плавание и водное поло
?) тяжелая атлетика и гиревой спорт
?) спортивная и художественная гимнастика
?) лыжный спорт и бобслей
Вопрос id:1073300
Современная техника оказывает на здоровье человека ___ воздействие
?) развивающее
?) нейтральное
?) позитивное
?) негативное
Вопрос id:1073301
Современные производственные процессы требуют
?) высокой ответственности
?) высокой общефизической подготовки
?) высокой психологической подготовки
?) направленной психофизической подготовки человека
Вопрос id:1073302
Соревнования бывают:
?) основные, второстепенные, неважные
?) важные, действенные
?) проходные, направленные, кубковые
?) подготовительные, отборочные, главные
Вопрос id:1073303
Составляя план соревнований необходимо ориентироваться на
?) собственные силы
?) климатические условия
?) финансовые возможности
?) вышестоящие соревнования
Вопрос id:1073304
Специальная выносливость - это способность
?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности
?) выполнять специальную работу
?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление
?) долго выполнять работу
Вопрос id:1073305
Спортивные соревнования - это
?) способ подведения итогов учебного года
?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы
?) способ проведения досуга
?) цель физического воспитания
Вопрос id:1073306
Спортивный результат - это
?) цель физического воспитания
?) средство физического воспитания
?) интегративный показатель качества тренировочного процесса
?) показатель классности
Вопрос id:1073307
Стречинг - это система
?) пружинящих нагрузок
?) маховых упражнений
?) динамических нагрузок
?) статических упражнений
Вопрос id:1073308
Сценарий соревнования включает
?) определение победителей соревнования
?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия
?) церемонию подъема флага
?) церемонию награждения победителей
Вопрос id:1073309
Тренировка выносливости сводится к
?) тренировке на высоком пульсе
?) тренировке глубокого дыхания
?) тренировке мышц
?) повышению тренированности вегетативных систем организма
Вопрос id:1073310
Упражнения на гибкость в одном занятии рекомендуется выполнять в следующем порядке:
?) нижние конечности, туловище, верхние конечности
?) туловище, верхние конечности, нижние конечности
?) верхние конечности, туловище, нижние конечности
?) в произвольном порядке
Вопрос id:1073311
Упражнения на координацию выполняются ___ урока
?) в середине
?) в конце
?) в любой части
?) в начале
Вопрос id:1073312
Условия труда определяются
?) освещенностью рабочего места
?) психофизической готовностью человека
?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность
?) организацией рабочего места
Вопрос id:1073313
Утомление определяется
?) настроением человека
?) длительностью работы
?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия
?) желанием отдохнуть
Вопрос id:1073314
Физиологической основой выносливости являются
?) аэробные возможности
?) способность терпеть
?) скоростно-силовые возможности
?) анаэробные возможности
Вопрос id:1073315
Физическими качествами называются (ется)
?) способность выполнять физическую нагрузку
?) совокупность силы, выносливости и быстроты
?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность
?) возможность осуществлять двигательную деятельность
Вопрос id:1073316
Физическое самовоспитание - это процесс
?) активной деятельности
?) сознательной работы над собой
?) ответственной работы
?) сознательной работы для себя
Вопрос id:1073317
Физкультурная минутка проводится
?) на тренажерах
?) на стадионе
?) в спортивном зале
?) на рабочем месте
Вопрос id:1073318
Физкультурная пауза проводится для того, чтобы
?) дать срочный активный отдых работающим мышцам
?) повысить настроение
?) снять напряжение
?) повысить работоспособность
Вопрос id:1073319
Характер труда определяется
?) чередованием нагрузки и отдыха
?) работоспособностью
?) временем работы
?) физической и психической нагрузкой
Вопрос id:1073320
Цель профессионально-прикладной физической подготовки, - это
?) средство активного отдыха
?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов
?) снижение профессиональных заболеваний
?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности
Вопрос id:1073321
Церемония открытия соревнования
?) дает сигнал к началу соревнования
?) помогает зрителям болеть за любимую команду
?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде
?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу
Вопрос id:1073322
Чтобы увеличить подвижность в суставах
?) необходимо чаще тренироваться
?) необходимо тепло одеться
?) необходима высокая тренированность
?) необходима разминка
Вопрос id:1073323
Школьные соревнования являются
?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом
?) способом определения лучшего класса
?) подведением итогов учебного года
?) способом проведения досуга
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026