Список вопросов базы знаний

?) противостоять утомлению

?) продуктивно трудиться

?) переносить жару и холод

?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды

?) определяют выбор профессии

?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ

?) необходимы для ряда профессий

?) необходимы специалистам

?) умение плавать, ходить на лыжах

?) чередовать нагрузку и отдых

?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности

?) уровень развития силы и выносливости

?) активность и эстетичность

?) индивидуальность и сознательность

?) регулярность и простота

?) доступность и посильность для участников

?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв

?) физических упражнений, снимающих утомление

?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня

?) физических упражнений общего назначения

?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности

?) система физических упражнений, повышающих работоспособность

?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда

?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте

?) способность выполнять заданную работу

?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу

?) способность профессионально трудится

?) способность долго работать

?) подготовке профессиональных спортсменов

?) общей физической подготовке

?) подготовке к успешной профессиональной деятельности

?) подготовке к соревнованиям

?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности

?) предупреждение профессиональных заболеваний

?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда

?) необходимый уровень физической подготовки

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов

?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности

?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике

?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность

?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу

?) самопознание, самонаблюдение, самооценку

?) убежденность, трудолюбие, ответственность

?) выступление только лучших спортсменов

?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене

?) предварительный отбор спортсменов

?) личные соревнования

?) зависит от уровня физической подготовки

?) зависит от состояния спортивной формы

?) зависит от силовых возможностей человека

?) не зависит от уровня физической подготовки

?) возможностью выполнять работу до конца

?) эффективностью деятельности

?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне

?) производительностью труда

?) 130 - 110 уд/мин

?) 150 - 170 уд/мин

?) 90 - 120 уд/мин

?) 130 - 150 уд/мин

?) выполнение движений в быстром темпе

?) регулярная разминка

?) систематическое разучивание новых усложненных движений

?) систематическое использование спортивных игр

?) самоупражнение

?) самовнушение

?) самоубеждение

?) самостоятельность

?) следить за поставленными задачами

?) достигать намеченные задачи

?) следить во время соревнований за соперником

?) действовать правильно

?) результатов

?) данных

?) успехов

?) недостатков

?) психорегулирующей тренировки

?) поддерживающий хорошее настроение

?) стимулирования работы над собой

?) снятия стресса

?) волевое

?) духовное

?) физическое

?) психическое

?) толщины мышцы, ее упругости

?) толщины мышцы, настроения спортсмена

?) подготовленности спортсмена

?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц

?) долго работать

?) многократно поднимать штангу

?) поднять большое отягощение

?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий

?) быстрыми движениями руками

?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе

?) быстрыми движениями со средним напряжением

?) быстрыми движениями с малым напряжением

?) длительных

?) быстрых

?) медленных

?) средних

?) лыжный спорт и бобслей

?) плавание и водное поло

?) спортивная и художественная гимнастика

?) тяжелая атлетика и гиревой спорт

?) позитивное

?) негативное

?) нейтральное

?) развивающее

?) направленной психофизической подготовки человека

?) высокой психологической подготовки

?) высокой общефизической подготовки

?) высокой ответственности

?) проходные, направленные, кубковые

?) подготовительные, отборочные, главные

?) важные, действенные

?) основные, второстепенные, неважные

?) собственные силы

?) финансовые возможности

?) климатические условия

?) вышестоящие соревнования

?) долго выполнять работу

?) выполнять специальную работу

?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности

?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление

?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы

?) способ проведения досуга

?) цель физического воспитания

?) способ подведения итогов учебного года

?) интегративный показатель качества тренировочного процесса

?) цель физического воспитания

?) средство физического воспитания

?) показатель классности

?) динамических нагрузок

?) статических упражнений

?) маховых упражнений

?) пружинящих нагрузок

?) определение победителей соревнования

?) церемонию подъема флага

?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия

?) церемонию награждения победителей

?) тренировке мышц

?) тренировке глубокого дыхания

?) тренировке на высоком пульсе

?) повышению тренированности вегетативных систем организма

?) в произвольном порядке

?) верхние конечности, туловище, нижние конечности

?) туловище, верхние конечности, нижние конечности

?) нижние конечности, туловище, верхние конечности

?) в любой части

?) в конце

?) в начале

?) в середине

?) организацией рабочего места

?) освещенностью рабочего места

?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность

?) психофизической готовностью человека

?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия

?) длительностью работы

?) настроением человека

?) желанием отдохнуть

?) скоростно-силовые возможности

?) аэробные возможности

?) анаэробные возможности

?) способность терпеть

?) способность выполнять физическую нагрузку

?) возможность осуществлять двигательную деятельность

?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность

?) совокупность силы, выносливости и быстроты

?) сознательной работы для себя

?) сознательной работы над собой

?) активной деятельности

?) ответственной работы

?) на тренажерах

?) на рабочем месте

?) на стадионе

?) в спортивном зале

?) снять напряжение

?) повысить работоспособность

?) повысить настроение

?) дать срочный активный отдых работающим мышцам

?) чередованием нагрузки и отдыха

?) физической и психической нагрузкой

?) временем работы

?) работоспособностью

?) снижение профессиональных заболеваний

?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности

?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов

?) средство активного отдыха

?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу

?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде

?) дает сигнал к началу соревнования

?) помогает зрителям болеть за любимую команду

?) необходимо чаще тренироваться

?) необходимо тепло одеться

?) необходима высокая тренированность

?) необходима разминка

?) способом определения лучшего класса

?) способом проведения досуга

?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом

?) подведением итогов учебного года