Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073274
Прикладные специальные качества - это способность
?) продуктивно трудиться
?) противостоять утомлению
?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
?) переносить жару и холод
Вопрос id:1073275
Прикладные умения и навыки
?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ
?) определяют выбор профессии
?) необходимы для ряда профессий
?) необходимы специалистам
Вопрос id:1073276
Прикладные физические качества
?) умение плавать, ходить на лыжах
?) уровень развития силы и выносливости
?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности
?) чередовать нагрузку и отдых
Вопрос id:1073277
Принципами организации соревнований являются
?) регулярность и простота
?) индивидуальность и сознательность
?) активность и эстетичность
?) доступность и посильность для участников
Вопрос id:1073278
Производственная гимнастика - это комплекс
?) физических упражнений, снимающих утомление
?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв
?) физических упражнений общего назначения
?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня
Вопрос id:1073279
Производственная физическая культура - это
?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда
?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности
?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте
?) система физических упражнений, повышающих работоспособность
Вопрос id:1073280
Профессиональная работоспособность - это
?) способность профессионально трудится
?) способность долго работать
?) способность выполнять заданную работу
?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу
Вопрос id:1073281
Профессионально- прикладная физическая подготовка служит
?) общей физической подготовке
?) подготовке к успешной профессиональной деятельности
?) подготовке профессиональных спортсменов
?) подготовке к соревнованиям
Вопрос id:1073282
Профессионально-прикладная физическая подготовка обеспечивает
?) необходимый уровень физической подготовки
?) предупреждение профессиональных заболеваний
?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда
?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности
Вопрос id:1073283
Профессионально-прикладная физическая подготовка, - это
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике
?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности
?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов
Вопрос id:1073284
Процесс физического самовоспитания включает:
?) убежденность, трудолюбие, ответственность
?) самопознание, самонаблюдение, самооценку
?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность
?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу
Вопрос id:1073285
Прямой способ проведения соревнований предполагает
?) предварительный отбор спортсменов
?) личные соревнования
?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене
?) выступление только лучших спортсменов
Вопрос id:1073286
Психофизическая надежность специалистов
?) не зависит от уровня физической подготовки
?) зависит от состояния спортивной формы
?) зависит от силовых возможностей человека
?) зависит от уровня физической подготовки
Вопрос id:1073287
Работоспособность определяется
?) производительностью труда
?) эффективностью деятельности
?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне
?) возможностью выполнять работу до конца
Вопрос id:1073288
Развитие выносливости обеспечивается при частоте пульса
?) 90 - 120 уд/мин
?) 130 - 150 уд/мин
?) 130 - 110 уд/мин
?) 150 - 170 уд/мин
Вопрос id:1073289
Развитию ловкости способствуют (ет)
?) выполнение движений в быстром темпе
?) систематическое использование спортивных игр
?) систематическое разучивание новых усложненных движений
?) регулярная разминка
Вопрос id:1073290
Решающее значение в самовоспитании играет
?) самовнушение
?) самоупражнение
?) самостоятельность
?) самоубеждение
Вопрос id:1073291
Самоконтроль - это способность
?) действовать правильно
?) следить во время соревнований за соперником
?) достигать намеченные задачи
?) следить за поставленными задачами
Вопрос id:1073292
Самокритика используется для оценки собственных
?) данных
?) недостатков
?) успехов
?) результатов
Вопрос id:1073293
Самоодобрение - это прием
?) снятия стресса
?) психорегулирующей тренировки
?) поддерживающий хорошее настроение
?) стимулирования работы над собой
Вопрос id:1073294
Самоприказ - это требование немедленного выполнения определенного действия или поведения, предполагающее ___ усилие
?) физическое
?) волевое
?) психическое
?) духовное
Вопрос id:1073295
Сила зависит от
?) толщины мышцы, ее упругости
?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц
?) подготовленности спортсмена
?) толщины мышцы, настроения спортсмена
Вопрос id:1073296
Силой называется способность
?) многократно поднимать штангу
?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий
?) долго работать
?) поднять большое отягощение
Вопрос id:1073297
Скоростно-силовые способности характеризуются
?) быстрыми движениями со средним напряжением
?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе
?) быстрыми движениями руками
?) быстрыми движениями с малым напряжением
Вопрос id:1073298
Собственно силовые возможности проявляются при ___ сокращениях мышц
?) длительных
?) быстрых
?) медленных
?) средних
Вопрос id:1073299
Собственно силовые способности необходимы в следующих видах спорта:
?) тяжелая атлетика и гиревой спорт
?) лыжный спорт и бобслей
?) плавание и водное поло
?) спортивная и художественная гимнастика
Вопрос id:1073300
Современная техника оказывает на здоровье человека ___ воздействие
?) негативное
?) нейтральное
?) развивающее
?) позитивное
Вопрос id:1073301
Современные производственные процессы требуют
?) высокой общефизической подготовки
?) направленной психофизической подготовки человека
?) высокой психологической подготовки
?) высокой ответственности
Вопрос id:1073302
Соревнования бывают:
?) подготовительные, отборочные, главные
?) важные, действенные
?) проходные, направленные, кубковые
?) основные, второстепенные, неважные
Вопрос id:1073303
Составляя план соревнований необходимо ориентироваться на
?) финансовые возможности
?) вышестоящие соревнования
?) собственные силы
?) климатические условия
Вопрос id:1073304
Специальная выносливость - это способность
?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление
?) долго выполнять работу
?) выполнять специальную работу
?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности
Вопрос id:1073305
Спортивные соревнования - это
?) цель физического воспитания
?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы
?) способ проведения досуга
?) способ подведения итогов учебного года
Вопрос id:1073306
Спортивный результат - это
?) цель физического воспитания
?) показатель классности
?) интегративный показатель качества тренировочного процесса
?) средство физического воспитания
Вопрос id:1073307
Стречинг - это система
?) маховых упражнений
?) статических упражнений
?) пружинящих нагрузок
?) динамических нагрузок
Вопрос id:1073308
Сценарий соревнования включает
?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия
?) церемонию подъема флага
?) определение победителей соревнования
?) церемонию награждения победителей
Вопрос id:1073309
Тренировка выносливости сводится к
?) повышению тренированности вегетативных систем организма
?) тренировке мышц
?) тренировке глубокого дыхания
?) тренировке на высоком пульсе
Вопрос id:1073310
Упражнения на гибкость в одном занятии рекомендуется выполнять в следующем порядке:
?) туловище, верхние конечности, нижние конечности
?) нижние конечности, туловище, верхние конечности
?) в произвольном порядке
?) верхние конечности, туловище, нижние конечности
Вопрос id:1073311
Упражнения на координацию выполняются ___ урока
?) в начале
?) в конце
?) в любой части
?) в середине
Вопрос id:1073312
Условия труда определяются
?) организацией рабочего места
?) освещенностью рабочего места
?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность
?) психофизической готовностью человека
Вопрос id:1073313
Утомление определяется
?) настроением человека
?) желанием отдохнуть
?) длительностью работы
?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия
Вопрос id:1073314
Физиологической основой выносливости являются
?) способность терпеть
?) скоростно-силовые возможности
?) аэробные возможности
?) анаэробные возможности
Вопрос id:1073315
Физическими качествами называются (ется)
?) совокупность силы, выносливости и быстроты
?) возможность осуществлять двигательную деятельность
?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность
?) способность выполнять физическую нагрузку
Вопрос id:1073316
Физическое самовоспитание - это процесс
?) активной деятельности
?) ответственной работы
?) сознательной работы для себя
?) сознательной работы над собой
Вопрос id:1073317
Физкультурная минутка проводится
?) на стадионе
?) на тренажерах
?) в спортивном зале
?) на рабочем месте
Вопрос id:1073318
Физкультурная пауза проводится для того, чтобы
?) повысить работоспособность
?) повысить настроение
?) снять напряжение
?) дать срочный активный отдых работающим мышцам
Вопрос id:1073319
Характер труда определяется
?) работоспособностью
?) физической и психической нагрузкой
?) временем работы
?) чередованием нагрузки и отдыха
Вопрос id:1073320
Цель профессионально-прикладной физической подготовки, - это
?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности
?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов
?) снижение профессиональных заболеваний
?) средство активного отдыха
Вопрос id:1073321
Церемония открытия соревнования
?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде
?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу
?) помогает зрителям болеть за любимую команду
?) дает сигнал к началу соревнования
Вопрос id:1073322
Чтобы увеличить подвижность в суставах
?) необходима высокая тренированность
?) необходима разминка
?) необходимо чаще тренироваться
?) необходимо тепло одеться
Вопрос id:1073323
Школьные соревнования являются
?) способом определения лучшего класса
?) способом проведения досуга
?) подведением итогов учебного года
?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026