Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073624 Назовите, через какие умственные и физические действия реализуется намеченный результат самостоятельных занятий физическими упражнениями ?) ознакомление с физическими упражнениями ?) осмысливание воспринятого ?) систему организации занятий физическими упражнениями ?) проектирование и выполнение физических упражнений Вопрос id:1073625 Назовите, что входит в управление спортивной тренировкой ?) текущий самоконтроль за состоянием тренированности ?) планирование победы а соревновании ?) текущий самоконтроль за процессом тренировки ?) планирование тренировочного процесса Вопрос id:1073626 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений – это спортивная(ый, ое) ?) растяжение ?) ушиб ?) травма ?) рана Вопрос id:1073627 Неотъемлемой частью планирования самостоятельных занятий физической культурой и спортом должна стать ?) утренняя гимнастика ?) утренняя пробежка ?) обливание холодной водой ?) купание в проруби Вопрос id:1073628 Неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, волевой и двигательной сферах, – это ?) самостоятельность ?) целеустремленность ?) самодеятельность ?) индивидуальность Вопрос id:1073629 Непрерывность при организации самостоятельных занятий обеспечивается определенной системой чередования работы и отдыха, в основе которой лежат закономерности взаимосвязи процессов ___ организма. ?) сознательности и активности ?) воспитания и образования ?) утомления и восстановления ?) доступности и индивидуальности Вопрос id:1073630 Одной из наиболее распространенных популярных форм самостоятельных занятий физкультурной является ___ ?) медленный бег ?) футбол ?) утренняя гимнастика ?) лыжи Вопрос id:1073631 Организация и наиболее целесообразное распределение во времени сна, питания, труда или учебы, отдыха, личной гигиены – это ?) досуг ?) план тренировок ?) план действий ?) режим дня Вопрос id:1073632 Основная часть занятия, характеризующаяся однотипной деятельностью, – это ?) простая ?) монотонная ?) ординарная ?) сложная Вопрос id:1073633 Основная часть занятия, характеризующаяся разнородными упражнениями, – это ?) ординарная ?) сложная ?) спортивная ?) комбинированная Вопрос id:1073634 Основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания, – это ?) физическое упражнение ?) спортивный инвентарь ?) тренажеры ?) гигиена Вопрос id:1073635 Основной фактор, обусловливающий возможность с помощью физических упражнений управлять физическим развитием и являющийся их главным свойством, – это ?) скорость ?) сложность ?) нагрузка ?) отдых Вопрос id:1073636 Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков с учетом требований вида деятельности (производства, военного дела, спорта) – это физическая(ое) ?) воспитание ?) подготовка ?) культура ?) развитие Вопрос id:1073637 Перечислите индивидуальные особенности занимающегося, необходимые для управления процессом самостоятельных занятий ?) состояние здоровья ?) физическая подготовленность ?) условия питания ?) успеваемость в школе Вопрос id:1073638 Перечислите конкретные задачи, которые могут решаться в процессе самостоятельного занятия ?) формирование черт личности ?) увеличение роста ?) формирование осанки ?) изучение нового движения Вопрос id:1073639 Перечислите основные мотивы, приводящие человека в спорт, – это стремление к ?) самосовершенствованию ?) самоконтролю ?) самовыражению ?) удовлетворению потребности в двигательной активности Вопрос id:1073640 Перечислите причины возникнов6ния травм у лиц, занимающихся физической культурой и спортом ?) недостатки в организации проведения занятий ?) неправильное поведение занимающихся ?) недочеты и ошибки в методике проведения занятий ?) неправильное планирование тренировочных занятий Вопрос id:1073641 Перечислите, на что направлено планирование самостоятельных занятий физическими упражнениями ?) достижение высокого уровня умственной работоспособности ?) сохранение и укрепление здоровья ?) достижение высокого уровня физической работоспособности ?) ухудшение здоровья Вопрос id:1073642 Перечислите, от чего зависит продолжительность подготовительной части занятий ?) времени года ?) характера предстоящих упражнений ?) времени суток ?) подготовленности занимающихся Вопрос id:1073643 Перечислите, от чего зависит работоспособность ?) возраста ?) психологического настроя ?) состояния здоровья ?) пола Вопрос id:1073644 Перечислите, что должен сделать каждый желающий самостоятельно заниматься физическими упражнениями ?) пройти тщательное медицинское обследование ?) знать уровень физической подготовленности ?) знать правила соревнований ?) знать уровень психологической подготовленности Вопрос id:1073645 Перечислите, что должна включать профилактика травм при занятиях физической культурой и в массовом спорте ?) наличие аптечки первой помощи ?) соблюдение санитарно-гигиенических требований ?) страховку ?) полноценную разминку Вопрос id:1073646 Перечислите, что должны отражать задачи самостоятельных занятий физическими упражнениями ?) предмет занятий ?) направленность занятий ?) характер действий педагога ?) характер деятельности занимающихся Вопрос id:1073647 Поверхностные повреждения кожи (эпидермиса), возникающие при резком ее трении о твердый предмет: пол, асфальт, землю, синтетическое покрытие, – это ?) рана ?) ссадина ?) травма ?) потертость Вопрос id:1073648 Повреждения кожи, возникающие в результате длительного трения определенного ее участка об одежду, обувь, снаряжение, – это ?) потертости ?) ссадина ?) травма ?) рана Вопрос id:1073649 Повреждения тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки, вызванные механическим воздействием, – это ?) рана ?) ссадина ?) потертость ?) ушиб Вопрос id:1073650 Повторное выполнение физических упражнений, осуществляемых как минимум 3 раза в неделю, способствует ___ имеющегося уровня развития физических качеств и техники движений ?) развитию ?) удержанию ?) восстановлению ?) снижению Вопрос id:1073651 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, – это ?) тейп ?) жгут ?) ремень ?) наколенник Вопрос id:1073652 Под ___ физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений ?) принципами ?) теориями ?) гипотезами ?) методами Вопрос id:1073653 Показатель, в соответствии с которым определяется уровень подготовленности, квалификации спортсмена, – это ?) тест ?) проба ?) норматив ?) индекс Вопрос id:1073654 Помимо снятия напряжения, необходимо провести в заключительной части занятия ?) написать отчет о проделанной работе ?) определить задание на следующее занятие ?) анализ проделанной работы ?) определить партнеров по следующему занятию Вопрос id:1073655 После утренней зарядки необходимо ?) искупаться в проруби ?) посетить баню ?) принять душ ?) принять ванну Вопрос id:1073656 При индивидуальных занятиях физической культурой и спортом менее всего пригодны методы ?) стандартно-уравнительные ?) целостного воздействия ?) гандикап ?) эстафета Вопрос id:1073657 Примерная продолжительность применения одного и того же комплекса утренней гимнастики ___ дней ?) 3-5 ?) 20-25 ?) 7-9 ?) 12–15 Вопрос id:1073658 Примерная продолжительность утренней гимнастики для учащихся старших классов ___ мин ?) 40-50 ?) 5-10 ?) 15–20 ?) 25-30 Вопрос id:1073659 Принцип физического воспитания, который предполагает постепенное повышение сложности поставленных задач и требований, их соответствие индивидуально-врожденной двигательной одаренности и реальным возможностям занимающихся, – это принцип ?) достижений и совершенствования ?) доступности и индивидуальности ?) сознательности и активности ?) систематичности и последовательности Вопрос id:1073660 Продолжительность подготовительной части ___ мин ?) 3-5 ?) 10-30 ?) 1-2 ?) 7-8 Вопрос id:1073661 Процесс изменения форм и функций организма – это физическая(ое) ?) упражнение ?) развитие ?) культура ?) воспитание Вопрос id:1073662 Разминка, готовящая организм к конкретным заданиям основной части задания, – это разминка ?) специальная ?) предстартовая ?) общая ?) профессиональная Вопрос id:1073663 Разминка, задачами которой является активизация мышц и функций основных систем организма, – это разминка ?) методическая ?) специальная ?) профессиональная ?) общая Вопрос id:1073664 Рекомендуется самостоятельно заниматься физическими упражнениями ___ раз в неделю ?) 1-2 ?) 3-4 ?) 5-6 ?) 7 Вопрос id:1073665 Ряд тренировочных занятий, составляющих относительно законченный, повторяющийся фрагмент тренировочного процесса, – это ?) тренировочный цикл ?) нагрузочный цикл ?) план тренировок ?) тренировочный период Вопрос id:1073666 Самостоятельные занятия физической культурой должны иметь характер ?) на гибкость ?) на выносливость ?) силовой ?) комплексный Вопрос id:1073667 Система мероприятий, направленная на предупреждение попадания микробов в рану, – это ?) повязка ?) антисептика ?) остановка кровотечения ?) асептика Вопрос id:1073668 Система организации занятий физическими упражнениями без руководства учителя – это ___ самостоятельных занятий ?) принципы ?) формы ?) средства ?) методы Вопрос id:1073669 Совокупность физических упражнений, природных и гигиенических факторов, используемых в физическом воспитании, - ___ физической культуры ?) принципы ?) методы ?) средства ?) способы Вопрос id:1073670 Сознательная, целенаправленная деятельность человека по совершенствованию своих положительных качеств и преодолению отрицательных ?) самовоспитание ?) самоутверждение ?) самоуважение ?) самоприказ Вопрос id:1073671 Специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в строго регламентированных условиях борются за первенство ?) соревнования ?) тренировка ?) отбор ?) селекция Вопрос id:1073672 Способность выполнять точно определенную, специфическую деятельность в течение длительного времени без снижения ее качества и уровня мощности – это ?) толерантность ?) врабатывание ?) работоспособность ?) устойчивость Вопрос id:1073673 Средние тренировочные циклы продолжительностью от двух до шести недель – это ?) мидициклы ?) макроциклы ?) микроциклы ?) мезоциклы |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026