Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073324 Амплитуда движений зависит от ?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения ?) динамической и статической силы мышц ?) координационных способностей человека ?) строения суставов и эластичности связок Вопрос id:1073325 В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с ?) методикой разучивания двигательных действий ?) распределением физических упражнений по их сложности ?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся ?) исторически сложившейся традицией проведения занятий Вопрос id:1073326 В основной части занятия используются ?) упражнения по желанию занимающихся ?) упражнения на восстановление дыхательных функций ?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия ?) гигиенические упражнения Вопрос id:1073327 В основной части физкультурного занятия решаются ?) задачи по совершенствованию техники упражнений ?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена ?) соревновательные задачи ?) задачи общефизической подготовки Вопрос id:1073328 В подготовительной части занятия используются ?) упражнения на расслабление ?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой ?) упражнения скоростного характера ?) упражнения с отягощениями Вопрос id:1073329 Вывих - это ?) полное смещение суставных поверхностей костей ?) появление кровоточащей раны в месте травмы ?) полное или частичное нарушение целости кости ?) изменение цвета кожного покрова Вопрос id:1073330 Выносливость человека не зависит от ?) настойчивости, выдержки, умения терпеть ?) силовых качеств человека ?) функциональных возможностей систем энергообеспечения ?) быстроты двигательной реакции Вопрос id:1073331 Гигиенические процедуры включаются в ?) заключительную часть занятий ?) физкультпаузы ?) основную часть занятия ?) подготовительную часть занятия Вопрос id:1073332 Двигательное умение - это ?) умение организовать самостоятельное занятие ?) форма реализации своих физических данных ?) совокупность физических упражнений ?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций Вопрос id:1073333 Двигательный навык определяется ?) движением, которое выполняется с определенной целью ?) двигательным действием, доведенным до автоматизма ?) умением правильно выполнять двигательное действие ?) физическими упражнениями повышенной сложности Вопрос id:1073334 Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин. ?) 180-200 ?) 160-170 ?) 140-160 ?) 170-180 Вопрос id:1073335 Длина дистанции кросса регламентируется ?) условиями местности ?) решением судей ?) положением о соревновании ?) желанием участников Вопрос id:1073336 Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно ?) принять водные процедуры ?) использовать расслабляющие упражнения ?) провести 5-ти минутный массаж ?) 20 минут пассивного отдыха Вопрос id:1073337 Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является ?) напряжение определенных мышечных групп ?) естественное развитие физических свойств человека ?) чувство усталости и переутомления ?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся Вопрос id:1073338 Для профилактики развития гематомы ?) проводят асептическую обработку места ушиба ?) на место ушиба кладут холод ?) на место ушиба прикладывают теплый компресс ?) место ушиба перевязывают тугой повязкой Вопрос id:1073339 Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся ?) каждый день ?) один раз в неделю ?) по желанию занимающегося ?) минимум 3-4 раза в неделю Вопрос id:1073340 Доступность предполагает ?) отсутствие трудностей ?) отказ от выполнения трудных упражнений ?) выполнение непосильных упражнений ?) постоянное преодоление трудностей Вопрос id:1073341 Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это ?) метод воспитания физических способностей ?) учебно-тренировочное занятие ?) спорт ?) активный отдых Вопрос id:1073342 Индивидуальность спортсмена - это ?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях ?) индивидуальные показатели самоконтроля ?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах ?) выбор спортсменом определенного вида деятельности Вопрос id:1073343 Координационные способности представляют собой ?) врожденные качества человека ?) свойства организма переносить физические нагрузки ?) психологические особенности организма ?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое Вопрос id:1073344 Кровоизлияние - это ?) повреждение кожного покрова ?) истекание кровью при ранении ?) повреждение костных тканей ?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов Вопрос id:1073345 Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется ?) председателем соревнований ?) судьей соревнований ?) начальником соревнований ?) главным тренером Вопрос id:1073346 Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости ?) гимнастика ?) спортивные игры ?) атлетическая гимнастика ?) плавание Вопрос id:1073347 Методом физического воспитания принято считать ?) изучение двигательных действий ?) совершенствование двигательных навыков ?) технические приемы выполнения физических упражнений ?) способы применения физических упражнений Вопрос id:1073348 Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется ?) самоприказом ?) самовнушением ?) самоконтролем ?) самочувствием Вопрос id:1073349 Наивысшая точка работоспособности наступает ?) после обеда ?) в 10-13 часов ?) в 17-19 часов ?) в 7-10 часов Вопрос id:1073350 Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время ?) прыжков в высоту ?) подвижных и спортивных игр ?) метаний ?) «челночного» бега Вопрос id:1073351 Начальной стадией самоконтроля является контроль ?) двигательной деятельности ?) внешних факторов воздействия на занимающегося ?) исходного уровня возможностей занимающегося ?) функциональных сдвигов в организме Вопрос id:1073352 Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к ?) потере интереса ?) недостаточной физической подготовленности ?) совершенствованию техники упражнений ?) возникновению травм Вопрос id:1073353 Непрерывность при организации занятий обеспечивается ?) определенной системой чередования работы и отдыха ?) большими перерывами между занятиями ?) потребностью в занятиях ?) отсутствием перерывов между занятиями Вопрос id:1073354 Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин. ?) 80-85 ?) 60-80 ?) 90-100 ?) 85-90 Вопрос id:1073355 Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это ?) жесты судей ?) условные обозначения ситуаций ?) действия судей ?) движения судей Вопрос id:1073356 Осанкой называется ?) особенности строения позвоночника ?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие ?) амортизационные характеристики позвоночника ?) привычная поза человека в вертикальном положении Вопрос id:1073357 Основной причиной появления судорог в воде является ?) слабая подготовленность ?) температура воды ?) переутомление мышц ?) отсутствие техники плавания Вопрос id:1073358 Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно ?) с помощью отдельных видов спорта ?) c помощью любых движений ?) c помощью физических упражнений ?) при изучении исторических источников Вопрос id:1073359 Основными показателями физического развития человека являются ?) результаты в челночном беге ?) антропометрические характеристики человека ?) уровень развития общей выносливости ?) результаты, показанные в соревнованиях Вопрос id:1073360 Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется ?) физической развитием ?) оздоровительной деятельностью ?) физической рекреацией ?) физической подготовкой Вопрос id:1073361 Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется ?) преобразовательной деятельностью ?) физической подготовкой ?) развивающей деятельностью ?) учебно-тренировочной деятельностью Вопрос id:1073362 Перенос двигательных навыков осуществляется ?) многократным повторением упражнений ?) при выполнении одинаковых упражнений ?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений ?) при выполнении разнообразных упражнений Вопрос id:1073363 Планирование тренировочных занятий - это ?) определение конкретной задачи тренировочного занятия ?) составление графика спортивных соревнований ?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий ?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии Вопрос id:1073364 Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется ?) ушибом ?) вывихом ?) гематомой ?) раной Вопрос id:1073365 Под быстротой как физическим качеством понимается ?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе ?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью ?) способность человека быстро набирать скорость ?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени Вопрос id:1073366 Под выносливостью как физическим качеством понимается ?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения ?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема ?) способность сохранять заданные параметры работы ?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени Вопрос id:1073367 Под гибкостью как физическим качеством понимается ?) природные способности человека ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий ?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона Вопрос id:1073368 Под двигательным действием понимается ?) трудовая деятельность человека ?) спортивная деятельность человека ?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи ?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи Вопрос id:1073369 Под закаливанием организма понимается ?) купание в холодной воде и хождение босиком ?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом ?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями ?) приспособление организма к воздействиям внешней среды Вопрос id:1073370 Под техникой двигательного действия понимают ?) способ целесообразного решения двигательной задачи ?) способ организации движений при выполнении упражнений ?) метод выполнения физического упражнения ?) последовательность движений при выполнении упражнений Вопрос id:1073371 Полное или частичное нарушение целости кости называется ?) вывихом ?) переломом ?) кровоизлиянием ?) ушибом Вопрос id:1073372 Положение о соревнованиях - это ?) документ, определяющий врачебный контроль ?) план учебно-воспитательной работы ?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований ?) документ, определяющий состав игроков команды Вопрос id:1073373 Последовательность упражнений в занятии зависит от ?) конкретного содержания занятия ?) желания самого занимающегося ?) мотивов выбора конкретного вида деятельности ?) индивидуальных физических качеств занимающихся |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026