Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073324 Амплитуда движений зависит от ?) координационных способностей человека ?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения ?) строения суставов и эластичности связок ?) динамической и статической силы мышц Вопрос id:1073325 В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с ?) распределением физических упражнений по их сложности ?) исторически сложившейся традицией проведения занятий ?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся ?) методикой разучивания двигательных действий Вопрос id:1073326 В основной части занятия используются ?) упражнения по желанию занимающихся ?) гигиенические упражнения ?) упражнения на восстановление дыхательных функций ?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия Вопрос id:1073327 В основной части физкультурного занятия решаются ?) задачи общефизической подготовки ?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена ?) соревновательные задачи ?) задачи по совершенствованию техники упражнений Вопрос id:1073328 В подготовительной части занятия используются ?) упражнения на расслабление ?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой ?) упражнения скоростного характера ?) упражнения с отягощениями Вопрос id:1073329 Вывих - это ?) полное или частичное нарушение целости кости ?) полное смещение суставных поверхностей костей ?) появление кровоточащей раны в месте травмы ?) изменение цвета кожного покрова Вопрос id:1073330 Выносливость человека не зависит от ?) функциональных возможностей систем энергообеспечения ?) настойчивости, выдержки, умения терпеть ?) быстроты двигательной реакции ?) силовых качеств человека Вопрос id:1073331 Гигиенические процедуры включаются в ?) заключительную часть занятий ?) подготовительную часть занятия ?) основную часть занятия ?) физкультпаузы Вопрос id:1073332 Двигательное умение - это ?) форма реализации своих физических данных ?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций ?) совокупность физических упражнений ?) умение организовать самостоятельное занятие Вопрос id:1073333 Двигательный навык определяется ?) умением правильно выполнять двигательное действие ?) физическими упражнениями повышенной сложности ?) движением, которое выполняется с определенной целью ?) двигательным действием, доведенным до автоматизма Вопрос id:1073334 Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин. ?) 180-200 ?) 170-180 ?) 160-170 ?) 140-160 Вопрос id:1073335 Длина дистанции кросса регламентируется ?) условиями местности ?) решением судей ?) положением о соревновании ?) желанием участников Вопрос id:1073336 Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно ?) использовать расслабляющие упражнения ?) принять водные процедуры ?) 20 минут пассивного отдыха ?) провести 5-ти минутный массаж Вопрос id:1073337 Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является ?) чувство усталости и переутомления ?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся ?) напряжение определенных мышечных групп ?) естественное развитие физических свойств человека Вопрос id:1073338 Для профилактики развития гематомы ?) проводят асептическую обработку места ушиба ?) на место ушиба прикладывают теплый компресс ?) место ушиба перевязывают тугой повязкой ?) на место ушиба кладут холод Вопрос id:1073339 Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся ?) минимум 3-4 раза в неделю ?) каждый день ?) один раз в неделю ?) по желанию занимающегося Вопрос id:1073340 Доступность предполагает ?) отсутствие трудностей ?) отказ от выполнения трудных упражнений ?) постоянное преодоление трудностей ?) выполнение непосильных упражнений Вопрос id:1073341 Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это ?) спорт ?) активный отдых ?) учебно-тренировочное занятие ?) метод воспитания физических способностей Вопрос id:1073342 Индивидуальность спортсмена - это ?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах ?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях ?) выбор спортсменом определенного вида деятельности ?) индивидуальные показатели самоконтроля Вопрос id:1073343 Координационные способности представляют собой ?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое ?) свойства организма переносить физические нагрузки ?) врожденные качества человека ?) психологические особенности организма Вопрос id:1073344 Кровоизлияние - это ?) повреждение костных тканей ?) истекание кровью при ранении ?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов ?) повреждение кожного покрова Вопрос id:1073345 Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется ?) председателем соревнований ?) главным тренером ?) начальником соревнований ?) судьей соревнований Вопрос id:1073346 Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости ?) гимнастика ?) спортивные игры ?) атлетическая гимнастика ?) плавание Вопрос id:1073347 Методом физического воспитания принято считать ?) способы применения физических упражнений ?) технические приемы выполнения физических упражнений ?) изучение двигательных действий ?) совершенствование двигательных навыков Вопрос id:1073348 Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется ?) самочувствием ?) самовнушением ?) самоконтролем ?) самоприказом Вопрос id:1073349 Наивысшая точка работоспособности наступает ?) в 17-19 часов ?) в 7-10 часов ?) после обеда ?) в 10-13 часов Вопрос id:1073350 Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время ?) «челночного» бега ?) метаний ?) подвижных и спортивных игр ?) прыжков в высоту Вопрос id:1073351 Начальной стадией самоконтроля является контроль ?) внешних факторов воздействия на занимающегося ?) функциональных сдвигов в организме ?) исходного уровня возможностей занимающегося ?) двигательной деятельности Вопрос id:1073352 Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к ?) возникновению травм ?) совершенствованию техники упражнений ?) недостаточной физической подготовленности ?) потере интереса Вопрос id:1073353 Непрерывность при организации занятий обеспечивается ?) отсутствием перерывов между занятиями ?) большими перерывами между занятиями ?) потребностью в занятиях ?) определенной системой чередования работы и отдыха Вопрос id:1073354 Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин. ?) 80-85 ?) 85-90 ?) 60-80 ?) 90-100 Вопрос id:1073355 Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это ?) условные обозначения ситуаций ?) действия судей ?) жесты судей ?) движения судей Вопрос id:1073356 Осанкой называется ?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие ?) амортизационные характеристики позвоночника ?) привычная поза человека в вертикальном положении ?) особенности строения позвоночника Вопрос id:1073357 Основной причиной появления судорог в воде является ?) отсутствие техники плавания ?) температура воды ?) переутомление мышц ?) слабая подготовленность Вопрос id:1073358 Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно ?) с помощью отдельных видов спорта ?) c помощью физических упражнений ?) при изучении исторических источников ?) c помощью любых движений Вопрос id:1073359 Основными показателями физического развития человека являются ?) антропометрические характеристики человека ?) результаты, показанные в соревнованиях ?) результаты в челночном беге ?) уровень развития общей выносливости Вопрос id:1073360 Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется ?) оздоровительной деятельностью ?) физической рекреацией ?) физической подготовкой ?) физической развитием Вопрос id:1073361 Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется ?) развивающей деятельностью ?) физической подготовкой ?) учебно-тренировочной деятельностью ?) преобразовательной деятельностью Вопрос id:1073362 Перенос двигательных навыков осуществляется ?) при выполнении разнообразных упражнений ?) многократным повторением упражнений ?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений ?) при выполнении одинаковых упражнений Вопрос id:1073363 Планирование тренировочных занятий - это ?) составление графика спортивных соревнований ?) определение конкретной задачи тренировочного занятия ?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии ?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий Вопрос id:1073364 Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется ?) вывихом ?) ушибом ?) раной ?) гематомой Вопрос id:1073365 Под быстротой как физическим качеством понимается ?) способность человека быстро набирать скорость ?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени ?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью ?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе Вопрос id:1073366 Под выносливостью как физическим качеством понимается ?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения ?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени ?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема ?) способность сохранять заданные параметры работы Вопрос id:1073367 Под гибкостью как физическим качеством понимается ?) природные способности человека ?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий ?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона ?) способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос id:1073368 Под двигательным действием понимается ?) трудовая деятельность человека ?) спортивная деятельность человека ?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи ?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи Вопрос id:1073369 Под закаливанием организма понимается ?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями ?) купание в холодной воде и хождение босиком ?) приспособление организма к воздействиям внешней среды ?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом Вопрос id:1073370 Под техникой двигательного действия понимают ?) способ целесообразного решения двигательной задачи ?) последовательность движений при выполнении упражнений ?) способ организации движений при выполнении упражнений ?) метод выполнения физического упражнения Вопрос id:1073371 Полное или частичное нарушение целости кости называется ?) кровоизлиянием ?) ушибом ?) вывихом ?) переломом Вопрос id:1073372 Положение о соревнованиях - это ?) документ, определяющий врачебный контроль ?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований ?) документ, определяющий состав игроков команды ?) план учебно-воспитательной работы Вопрос id:1073373 Последовательность упражнений в занятии зависит от ?) желания самого занимающегося ?) индивидуальных физических качеств занимающихся ?) конкретного содержания занятия ?) мотивов выбора конкретного вида деятельности |
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026