Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073324
Амплитуда движений зависит от
?) координационных способностей человека
?) строения суставов и эластичности связок
?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
?) динамической и статической силы мышц
Вопрос id:1073325
В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с
?) методикой разучивания двигательных действий
?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
?) исторически сложившейся традицией проведения занятий
?) распределением физических упражнений по их сложности
Вопрос id:1073326
В основной части занятия используются
?) гигиенические упражнения
?) упражнения по желанию занимающихся
?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
?) упражнения на восстановление дыхательных функций
Вопрос id:1073327
В основной части физкультурного занятия решаются
?) задачи общефизической подготовки
?) задачи по совершенствованию техники упражнений
?) соревновательные задачи
?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена
Вопрос id:1073328
В подготовительной части занятия используются
?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой
?) упражнения скоростного характера
?) упражнения на расслабление
?) упражнения с отягощениями
Вопрос id:1073329
Вывих - это
?) полное смещение суставных поверхностей костей
?) полное или частичное нарушение целости кости
?) изменение цвета кожного покрова
?) появление кровоточащей раны в месте травмы
Вопрос id:1073330
Выносливость человека не зависит от
?) силовых качеств человека
?) функциональных возможностей систем энергообеспечения
?) настойчивости, выдержки, умения терпеть
?) быстроты двигательной реакции
Вопрос id:1073331
Гигиенические процедуры включаются в
?) основную часть занятия
?) физкультпаузы
?) подготовительную часть занятия
?) заключительную часть занятий
Вопрос id:1073332
Двигательное умение - это
?) умение организовать самостоятельное занятие
?) форма реализации своих физических данных
?) совокупность физических упражнений
?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций
Вопрос id:1073333
Двигательный навык определяется
?) двигательным действием, доведенным до автоматизма
?) умением правильно выполнять двигательное действие
?) движением, которое выполняется с определенной целью
?) физическими упражнениями повышенной сложности
Вопрос id:1073334
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 170-180
?) 160-170
?) 140-160
?) 180-200
Вопрос id:1073335
Длина дистанции кросса регламентируется
?) положением о соревновании
?) условиями местности
?) желанием участников
?) решением судей
Вопрос id:1073336
Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно
?) принять водные процедуры
?) 20 минут пассивного отдыха
?) провести 5-ти минутный массаж
?) использовать расслабляющие упражнения
Вопрос id:1073337
Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является
?) чувство усталости и переутомления
?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся
?) напряжение определенных мышечных групп
?) естественное развитие физических свойств человека
Вопрос id:1073338
Для профилактики развития гематомы
?) проводят асептическую обработку места ушиба
?) на место ушиба кладут холод
?) на место ушиба прикладывают теплый компресс
?) место ушиба перевязывают тугой повязкой
Вопрос id:1073339
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
?) минимум 3-4 раза в неделю
?) по желанию занимающегося
?) каждый день
?) один раз в неделю
Вопрос id:1073340
Доступность предполагает
?) отказ от выполнения трудных упражнений
?) отсутствие трудностей
?) постоянное преодоление трудностей
?) выполнение непосильных упражнений
Вопрос id:1073341
Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это
?) спорт
?) активный отдых
?) метод воспитания физических способностей
?) учебно-тренировочное занятие
Вопрос id:1073342
Индивидуальность спортсмена - это
?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях
?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах
?) выбор спортсменом определенного вида деятельности
?) индивидуальные показатели самоконтроля
Вопрос id:1073343
Координационные способности представляют собой
?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое
?) врожденные качества человека
?) психологические особенности организма
?) свойства организма переносить физические нагрузки
Вопрос id:1073344
Кровоизлияние - это
?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
?) повреждение костных тканей
?) повреждение кожного покрова
?) истекание кровью при ранении
Вопрос id:1073345
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
?) председателем соревнований
?) начальником соревнований
?) главным тренером
?) судьей соревнований
Вопрос id:1073346
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
?) атлетическая гимнастика
?) спортивные игры
?) плавание
?) гимнастика
Вопрос id:1073347
Методом физического воспитания принято считать
?) совершенствование двигательных навыков
?) технические приемы выполнения физических упражнений
?) изучение двигательных действий
?) способы применения физических упражнений
Вопрос id:1073348
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
?) самоконтролем
?) самовнушением
?) самоприказом
?) самочувствием
Вопрос id:1073349
Наивысшая точка работоспособности наступает
?) в 17-19 часов
?) после обеда
?) в 10-13 часов
?) в 7-10 часов
Вопрос id:1073350
Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время
?) прыжков в высоту
?) метаний
?) подвижных и спортивных игр
?) «челночного» бега
Вопрос id:1073351
Начальной стадией самоконтроля является контроль
?) исходного уровня возможностей занимающегося
?) внешних факторов воздействия на занимающегося
?) функциональных сдвигов в организме
?) двигательной деятельности
Вопрос id:1073352
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
?) совершенствованию техники упражнений
?) недостаточной физической подготовленности
?) потере интереса
?) возникновению травм
Вопрос id:1073353
Непрерывность при организации занятий обеспечивается
?) отсутствием перерывов между занятиями
?) большими перерывами между занятиями
?) потребностью в занятиях
?) определенной системой чередования работы и отдыха
Вопрос id:1073354
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 90-100
?) 60-80
?) 80-85
?) 85-90
Вопрос id:1073355
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это
?) действия судей
?) движения судей
?) жесты судей
?) условные обозначения ситуаций
Вопрос id:1073356
Осанкой называется
?) привычная поза человека в вертикальном положении
?) амортизационные характеристики позвоночника
?) особенности строения позвоночника
?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
Вопрос id:1073357
Основной причиной появления судорог в воде является
?) переутомление мышц
?) отсутствие техники плавания
?) температура воды
?) слабая подготовленность
Вопрос id:1073358
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
?) c помощью физических упражнений
?) при изучении исторических источников
?) с помощью отдельных видов спорта
?) c помощью любых движений
Вопрос id:1073359
Основными показателями физического развития человека являются
?) результаты в челночном беге
?) результаты, показанные в соревнованиях
?) антропометрические характеристики человека
?) уровень развития общей выносливости
Вопрос id:1073360
Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется
?) оздоровительной деятельностью
?) физической рекреацией
?) физической подготовкой
?) физической развитием
Вопрос id:1073361
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
?) преобразовательной деятельностью
?) учебно-тренировочной деятельностью
?) развивающей деятельностью
?) физической подготовкой
Вопрос id:1073362
Перенос двигательных навыков осуществляется
?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
?) при выполнении разнообразных упражнений
?) многократным повторением упражнений
?) при выполнении одинаковых упражнений
Вопрос id:1073363
Планирование тренировочных занятий - это
?) определение конкретной задачи тренировочного занятия
?) составление графика спортивных соревнований
?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии
?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий
Вопрос id:1073364
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
?) ушибом
?) вывихом
?) гематомой
?) раной
Вопрос id:1073365
Под быстротой как физическим качеством понимается
?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
?) способность человека быстро набирать скорость
?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
Вопрос id:1073366
Под выносливостью как физическим качеством понимается
?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения
?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
?) способность сохранять заданные параметры работы
?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема
Вопрос id:1073367
Под гибкостью как физическим качеством понимается
?) природные способности человека
?) способность выполнять движения с большой амплитудой
?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона
Вопрос id:1073368
Под двигательным действием понимается
?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
?) спортивная деятельность человека
?) трудовая деятельность человека
?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи
Вопрос id:1073369
Под закаливанием организма понимается
?) приспособление организма к воздействиям внешней среды
?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом
?) купание в холодной воде и хождение босиком
Вопрос id:1073370
Под техникой двигательного действия понимают
?) способ целесообразного решения двигательной задачи
?) последовательность движений при выполнении упражнений
?) метод выполнения физического упражнения
?) способ организации движений при выполнении упражнений
Вопрос id:1073371
Полное или частичное нарушение целости кости называется
?) вывихом
?) кровоизлиянием
?) переломом
?) ушибом
Вопрос id:1073372
Положение о соревнованиях - это
?) документ, определяющий состав игроков команды
?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований
?) документ, определяющий врачебный контроль
?) план учебно-воспитательной работы
Вопрос id:1073373
Последовательность упражнений в занятии зависит от
?) желания самого занимающегося
?) конкретного содержания занятия
?) индивидуальных физических качеств занимающихся
?) мотивов выбора конкретного вида деятельности
Copyright tests.ithead.ru 2013-2026