Список вопросов базы знаний

___ – напряжение, вызванное однообразием выполняемых действий, невозможностью переключения внимания, повышенными требованиями к концентрации и устойчивости внимания

___ – особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью

___ – отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности

___ – прогрессирующее заболевание позвоночника, характеризуется его искривлением; деформация позвоночника ведет к многочисленным нарушениям деятельности внутренних органов

___ – расщепление (или незаращение) дужек между суставными отростками; при такой патологии может произойти смещение тела позвонка кпереди (вперед и вниз, в полость малого таза)

___ – студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня; студенты встают рано, с утра бодры, жизнерадостны; приподнятое настроение сохраняется в утренние и дневные часы

___ – студенты с высокой работоспособностью во второй половине дня; студенты наиболее работоспособны с 18 до 24 часов

___ – форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности

___ – форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия

___ – это накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановление сил

___ – это условия, требующие от работающего максимального напряжения физиологических и психических функций, резко выходящего за пределы физиологической нормы

___ в состоянии бодрствования предполагает формирование осознанного отношения к арсеналу используемых приемов учебной деятельности с позиций их субъективной эффективности и рационального расходования сил

___напряжение – напряжение, вызванное конфликтными условиями, повышенной вероятностью возникновения непредвиденной ситуации либо длительным напряжением прочих видов

Адаптация лиц, имеющих хронические заболевания и пониженную работоспособность в ходе учебной деятельности, должна основываться на двух принципах

Анализ фактических материалов о жизнедеятельности студентов свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичной организации; это отражается в таких важнейших компонентах, как

Анатомический поперечник мышц к 16-17 годам достигает показателей взрослого человека, рост мышц в длину продолжается до ___ лет

Бывают состояния усталости, при которых еще можно совершать умственную работу, но в ней уже не обнаруживается творческого начала. Усталый человек может выполнять такую работу относительно долго. Затем наступает другой период, сопровождаемый чувством напряжения, когда для выполнения работы необходимо ___ усилие

В диагностике психофизиологических свойств используются группы методик; к третьей группе относятся методики субъективной оценки функционального состояния человека

В диагностике психофизиологических свойств используются группы методик; ко второй группе относятся методики выявления и оценки характеристик сенсомоторных реакций

В настоящее время накоплен обширный научный материал, доказывающий непосредственное воздействие целого ряда факторов окружающей среды на здоровье человека, а значит, и на его работоспособность; сюда относятся

В настоящее время среди студентов близоруких примерно ___%; у девушек этот показатель выше из-за меньшей двигательной активности

В ОФЦ зона тренинга включает в себя

В профилактике зрительного утомления и перенапряжения весьма значительное место занимает регламентация режимов труда и отдыха, особенно важна специальная ___ для глаз

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на центральную нервную систему, ее высший отдел – головной мозг, обеспечивающий протекание психических процессов, а именно

В специальном учебном отделении занимаются студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья, для которых противопоказана повышенная физическая нагрузка; основными критериями для включения студентов в специальное учебное отделение являются

В ходе учебной деятельности в вузах, как правило, проводятся обследования функциональных состояний студентов. Для этой цели используется ряд тестов, позволяющих оценивать ___ состояние студентов. Это аппаратурные и бланковые методики.

Весь ночной сон состоит из ___ циклов, каждый из которых начинается с первых стадий медленного и завершается быстрым сном; каждый цикл продолжается около 90-100 мин

Влияют на состояние человека во время работы атмосферные условия

Восстановление психической работоспособности основано на использовании возможностей восстановительной функциональной системы организма, получившей название трофотропной, действие этой системы зависит от уровня бодрствования, различают

Впечатляют такие факты: тот, кто несколько суток подряд спал по 4 часа, находятся в состоянии, которое сравнимо с

Для близоруких студентов в занятия включаются следующие упражнения

Для становления личности специалиста особое значение имеют

Если говорить о духовном развитии в юношеском возрасте, то можно отметить такие характеристики, как: открытие «Я», осознание своей индивидуальности и ее свойств

Если говорить о психологических особенностях, присущих юношескому, студенческому возрасту, то нужно подчеркнуть наличие ряда качественно новых психических образований в этом возрасте; в плане мышления – это переход на уровень ___ мышления

Есть категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность; это лица со слабым типом высшей нервной деятельности, которых ___ сравнивал с высокочувствительной фотопленкой

Занятия с нагрузками ___ интенсивности обеспечивают наибольший подъем уровня работоспособности до конца учебно-трудового дня, включая время самоподготовки. В течение учебной недели положительное воздействие таких занятий сохраняется на протяжении последующих 2-3 дней, после чего оно постепенно затухает

Использование ___форм физической культуры в учебном труде студентов играет существенную роль в оздоровлении условий учебного труда и повышении работоспособности самих учащихся

К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относятся

К объективным факторам обучения относят среду жизнедеятельности, включая

К основным патологиям зрительной системы, встречающимся на студенческой скамье, относятся

К основным свойствам нервной системы относятся

К субъективным факторам обучения следует отнести

К факторам риска, способствующим появлению сердечно-сосудистых, нервных и психических заболеваний, относятся также

Медленный сон – это наиболее глубокая стадия сна, самое сильное отключение от внешнего мира; в это время возникают около ___% сновидений и именно в этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные кошмары

Методика занятий при ожирении должна быть направлена на

Методы профилактики перенапряжения зрительного аппарата весьма разнообразны, наиболее радикальным средством оздоровления учебного труда является создание ___ оптимальных устройств считывания и восприятия зрительной информации

Многие факторы, сопутствующие умственной деятельности студентов, снижают эффективность кровообращения в головном мозге, ухудшают его кровоснабжение; к ним относятся

Можно выделить следующие неблагоприятные факторы, повышающие напряжение

Мотивационная усталость - утомляемость определяется воздействием следующих факторов

На ___ стадии утомления понижение производительности становится заметным и все более и более угрожающим, причем часто это понижение относится только к качеству, а не к количеству выработки