Список вопросов базы знаний

?) ортостатическим коллапсом

?) перетренировкой

?) гравитационным шоком

?) обморочным состоянием

?) совокупность физических упражнений, выполняемых под музыку, направленную на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем

?) систему силовых упражнений, направленную на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры

?) совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики, имеющую большую популярность среди женщин

?) систему гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающую силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом

?) быстрота

?) дисциплина

?) растяжение

?) релаксация

?) концентрация

?) 15 – 20

?) 25 - 30

?) 8 – 10

?) 2 – 4

?) тренажеров

?) собственных усилий

?) быстрых движений

?) специальных упражнений

?) спортивной тренировки

?) двигательной активности

?) путешествий

?) игры в шахматы

?) снижения веса человека

?) профилактики профессиональных заболеваний

?) повышения эффективности труда

?) трудовых навыков

?) теория переключений во время работы

?) необходимость производственного процесса

?) теория активного отдыха

?) здравый смысл

?) производственного инструмента

?) функциональных возможностей человека

?) организации производства

?) спортивной направленности в подготовке работников

?) 15 до 60

?) 80 до 100

?) 60 до 70

?) 2 до 10

?) возможное возникновение заболеваний

?) повышение работоспособности

?) эмоциональное возбуждение

?) нервно-психическая усталость

?) контрольные

?) второстепенные

?) главные

?) подготовительные

?) пассивная

?) активная

?) максимальная

?) динамическая

?) спорт

?) виды единоборств

?) рекреация

?) спортивные игры

?) всестороннему и гармоничному развитию личности

?) экологическому просвещению

?) повышению адаптивных свойств организма

?) решению социально обусловленных задач

?) противостоять утомлению

?) работать до отказа

?) долго выполнять упражнение

?) терпеть

?) эмоционального возбуждения

?) силы, ловкости, подвижности

?) температуры окружающей среды

?) эластичности мышц и связок

?) нерационального питания

?) напряженного эмоционального состояния человека в процессе его повседневного труда

?) недостатка двигательной активности

?) неблагоприятного влияния внешней среды

?) с малыми нагрузками

?) темповые

?) с высокой скоростью движений

?) с изменением скорости движения

?) климатические условия региона

?) индивидуальные особенности

?) профессиональные заболевания

?) гигиенические особенности рабочего места

?) формирование устойчивости к производственным условиям

?) воспитание прикладных специальных качеств

?) формирование необходимых прикладных знаний

?) воспитание прикладных психофизических качеств

?) максимальное развитие скоростных способностей при специализации в видах спорта

?) совершенствование силовых способностей

?) совершенствование скоростных способностей, от которых зависит успех в определенных видах трудовой деятельности

?) разностороннее развитие скоростных способностей

?) пропаганда физической культуры и спорта

?) подведение итогов учебного года

?) обучение новым тактическим элементам

?) определение лучших спортсменов

?) быстрота реакции

?) скорость одиночного движения

?) быстроту освоения новых движений

?) частота (темп) движений

?) навыки

?) умения

?) физические качества

?) двигательные акты

?) быстроты простой и сложной реакции

?) скорости одиночного движения

?) силового компонента движения

?) максимальной быстроты движений в разных суставах

?) специальные упражнения, применяемые для исправления какого-либо недостатка

?) специальные упражнения спортсменов

?) специальные гимнастические упражнения

?) упражнения, используемые в производственной физической культуре

?) время преодоления спринтерской дистанции

?) время удержания определенного положения туловища

?) число повторений

?) дальность метаний, прыжков

?) большим количеством повторений

?) отягощениями, составляющими 20-30% максимальных

?) произвольным отягощением

?) отягощениями, составляющими 30-70% максимальных

?) 10 – 15

?) 40 – 60

?) 4 – 6

?) 20 – 30

?) чередования нагрузки и отдыха

?) соревновательный

?) строго регламентированного упражнения

?) игровой

?) 60-70 секунд

?) 2-3 минуты

?) 5-10 минут

?) 20-30 секунд

?) по настроению спортсмена

?) по разности к максимальному весу

?) по числу возможных повторений упражнения в одном подходе

?) в процентах к максимальному

?) прикладных видов спорта

?) общей физической подготовки

?) профессиональной физической подготовки

?) специально подобранных упражнений

?) максимальных усилий

?) интервальный, соревновательный

?) переменный

?) равномерный

?) общее укрепление опорно-двигательного аппарата

?) развитие максимальной силы

?) строительство тела

?) увеличение гибкости

?) условия труда человека

?) социальные условия

?) желание человека

?) жизнедеятельность человека

?) жизненных ситуаций

?) охоты

?) видов спорта

?) трудовых процессов

?) совершенство

?) культура

?) воспитание

?) развитие

?) привычное при стоянии и ходьбе

?) с прямой спиной

?) при выполнении гимнастических упражнений

?) при выполнении строевых упражнений

?) психофизическое состояние специалиста

?) направленность на высокую работоспособность

?) выбор средств физической культуры

?) виды, условия и характер труда специалиста

?) постепенно увеличивать амплитуду

?) выполнять упражнения до усталости

?) по возможности терпеть и выполнять упражнения

?) не допускать болевых ощущений

?) гимнастические

?) для вестибулярного аппарата

?) специальные

?) повышенной координационной сложности

?) скоростные

?) координационные

?) силовые

?) переключаться с одной деятельности на другую