Список вопросов базы знаний

?) обморочным состоянием

?) ортостатическим коллапсом

?) перетренировкой

?) гравитационным шоком

?) систему гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающую силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом

?) совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики, имеющую большую популярность среди женщин

?) совокупность физических упражнений, выполняемых под музыку, направленную на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем

?) систему силовых упражнений, направленную на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры

?) дисциплина

?) растяжение

?) быстрота

?) релаксация

?) концентрация

?) 2 – 4

?) 25 - 30

?) 15 – 20

?) 8 – 10

?) тренажеров

?) специальных упражнений

?) быстрых движений

?) собственных усилий

?) спортивной тренировки

?) путешествий

?) двигательной активности

?) игры в шахматы

?) профилактики профессиональных заболеваний

?) трудовых навыков

?) снижения веса человека

?) повышения эффективности труда

?) необходимость производственного процесса

?) теория переключений во время работы

?) теория активного отдыха

?) здравый смысл

?) организации производства

?) функциональных возможностей человека

?) спортивной направленности в подготовке работников

?) производственного инструмента

?) 60 до 70

?) 15 до 60

?) 80 до 100

?) 2 до 10

?) нервно-психическая усталость

?) эмоциональное возбуждение

?) повышение работоспособности

?) возможное возникновение заболеваний

?) второстепенные

?) контрольные

?) подготовительные

?) главные

?) динамическая

?) активная

?) пассивная

?) максимальная

?) спортивные игры

?) виды единоборств

?) спорт

?) рекреация

?) повышению адаптивных свойств организма

?) экологическому просвещению

?) всестороннему и гармоничному развитию личности

?) решению социально обусловленных задач

?) долго выполнять упражнение

?) терпеть

?) работать до отказа

?) противостоять утомлению

?) эластичности мышц и связок

?) температуры окружающей среды

?) эмоционального возбуждения

?) силы, ловкости, подвижности

?) напряженного эмоционального состояния человека в процессе его повседневного труда

?) недостатка двигательной активности

?) неблагоприятного влияния внешней среды

?) нерационального питания

?) с малыми нагрузками

?) с изменением скорости движения

?) с высокой скоростью движений

?) темповые

?) гигиенические особенности рабочего места

?) профессиональные заболевания

?) индивидуальные особенности

?) климатические условия региона

?) воспитание прикладных психофизических качеств

?) воспитание прикладных специальных качеств

?) формирование устойчивости к производственным условиям

?) формирование необходимых прикладных знаний

?) совершенствование скоростных способностей, от которых зависит успех в определенных видах трудовой деятельности

?) совершенствование силовых способностей

?) максимальное развитие скоростных способностей при специализации в видах спорта

?) разностороннее развитие скоростных способностей

?) подведение итогов учебного года

?) определение лучших спортсменов

?) пропаганда физической культуры и спорта

?) обучение новым тактическим элементам

?) быстроту освоения новых движений

?) скорость одиночного движения

?) частота (темп) движений

?) быстрота реакции

?) навыки

?) двигательные акты

?) физические качества

?) умения

?) скорости одиночного движения

?) быстроты простой и сложной реакции

?) максимальной быстроты движений в разных суставах

?) силового компонента движения

?) специальные гимнастические упражнения

?) упражнения, используемые в производственной физической культуре

?) специальные упражнения, применяемые для исправления какого-либо недостатка

?) специальные упражнения спортсменов

?) время преодоления спринтерской дистанции

?) число повторений

?) время удержания определенного положения туловища

?) дальность метаний, прыжков

?) большим количеством повторений

?) отягощениями, составляющими 20-30% максимальных

?) отягощениями, составляющими 30-70% максимальных

?) произвольным отягощением

?) 40 – 60

?) 4 – 6

?) 10 – 15

?) 20 – 30

?) игровой

?) чередования нагрузки и отдыха

?) строго регламентированного упражнения

?) соревновательный

?) 2-3 минуты

?) 5-10 минут

?) 60-70 секунд

?) 20-30 секунд

?) в процентах к максимальному

?) по числу возможных повторений упражнения в одном подходе

?) по настроению спортсмена

?) по разности к максимальному весу

?) специально подобранных упражнений

?) прикладных видов спорта

?) профессиональной физической подготовки

?) общей физической подготовки

?) интервальный, соревновательный

?) равномерный

?) максимальных усилий

?) переменный

?) строительство тела

?) увеличение гибкости

?) общее укрепление опорно-двигательного аппарата

?) развитие максимальной силы

?) социальные условия

?) желание человека

?) условия труда человека

?) жизнедеятельность человека

?) трудовых процессов

?) видов спорта

?) охоты

?) жизненных ситуаций

?) культура

?) воспитание

?) совершенство

?) развитие

?) с прямой спиной

?) привычное при стоянии и ходьбе

?) при выполнении строевых упражнений

?) при выполнении гимнастических упражнений

?) выбор средств физической культуры

?) виды, условия и характер труда специалиста

?) психофизическое состояние специалиста

?) направленность на высокую работоспособность

?) выполнять упражнения до усталости

?) постепенно увеличивать амплитуду

?) по возможности терпеть и выполнять упражнения

?) не допускать болевых ощущений

?) для вестибулярного аппарата

?) гимнастические

?) специальные

?) повышенной координационной сложности

?) скоростные

?) координационные

?) переключаться с одной деятельности на другую

?) силовые