Список вопросов базы знаний

?) аэробики

?) велоэргометра

?) импульсных баротренировок

?) вибромассажа

?) пространственно-временной экстраполяции

?) теппинг-тест

?) САН

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) теппинг-тест

?) определения самооценки

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) САН

?) утренняя пробежка

?) гипервентиляция легких

?) силовые нагрузки

?) импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления

?) восприятие

?) волевые процессы

?) воображение

?) внимание

?) различные виды спорта

?) физические упражнения

?) закаливание

?) режим труда и отдыха

?) постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему

?) ударной физической нагрузкой

?) натуживанием, задержкой дыхания

?) висами вниз головой

?) координацию

?) силу

?) выносливость

?) ловкость

?) вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы

?) состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы

?) накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил

?) усталость, не снимающаяся ночным отдыхом

?) 1-2 дня

?) 3-3,5 недели

?) 3-5 дней

?) 1,5-2 недели

?) 1,5-3 часа

?) 5-6 часов

?) 6-7 часов

?) 3-5 часов

?) 30-60 мин.

?) 1,5-2 часа

?) 10-15 мин.

?) 5-10 мин.

?) сезона года

?) возраста и индивидуальных особенностей организма человека

?) предыдущей выполненной работы

?) только возраста

?) 3-5 мин.

?) 10 мин.

?) 1 ч.

?) 1 мин.

?) дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми

?) плаванием в осенне-зимний период в бассейне

?) прыжками и подскоками

?) упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками

?) уменьшение подвижности в суставах

?) укрепление организма и его закаливание

?) увеличение выносливости

?) коррекцию осанки

?) длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности

?) интенсивными кратковременными нагрузками

?) низкой амплитудой движений

?) статической нагрузкой

?) упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

?) бег и ходьба

?) упражнения для укрепления мышц спины

?) прыжки и подскоки

?) для расслабления мышц туловища и конечностей

?) на переразгибание поясничного отдела позвоночника

?) с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-20⁰)

?) со штангой

?) для восстановления нормальной амплитуды движений

?) со штангой

?) силовые

?) с активными движениями в шейном отделе позвоночника

?) спортивные игры

?) упражнения со штангой

?) прыжки и подскоки

?) корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа

?) пять

?) три

?) четыре

?) две

?) изменение электроэнцефалограммы в ходе труда

?) характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности

?) оценка субъективного утомления в ходе работы

?) оценка энергетических трудозатрат в ходе работы

?) потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени

?) характеристика волевых процессов студента в ходе учебы

?) способность студента к длительной, усидчивой работе

?) степень усвоения профессиональных навыков

?) распределение внимания

?) выносливость организма к учебным перегрузкам

?) общение с сокурсниками

?) эмоциональное состояние

?) профессиональных поединков

?) спортивных соревнований

?) коммерческих турниров

?) здорового досуга

?) отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности

?) восстановление сил человека

?) помещение для отдыха в учебных заведениях

?) каникулы, перемена в школе

?) S-образным

?) U-образным

?) бинарным

?) комплексным

?) после тренировки

?) в голубом спектре света

?) после принятия пищи

?) с усилением освещения

?) избыток накопленной информации

?) явления вегето-сосудистой дистонии

?) эмоциональное раздражение

?) утомление и предупреждает истощение нервных клеток

?) снижением остроты зрения

?) улучшением памяти

?) повышенной утомляемостью

?) улучшением концентрации внимания

?) процесс принятия ценностей будущей профессии

?) приспособление студентов к новой форме обучения

?) вхождение студентов в новый учебный коллектив

?) ощущение психологической комфортности внутреннего состояния

?) установление неформальных отношений с преподавателями вуза

?) ритмичную и системную организацию умственного труда

?) активное занятие физкультурой

?) подготовку шпаргалок

?) социометрическими

?) антропометрическими

?) личностными

?) психофизиологическими

?) силовую выносливость

?) внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями

?) тренировку гибкости суставов

?) общую выносливость

?) жаворонками

?) совами

?) аритмиками

?) психастениками

?) психастениками

?) жаворонками

?) аритмиками

?) совами

?) аккуратность

?) усидчивость

?) высокая концентрация внимания

?) низкая концентрация внимания

?) усидчивость

?) низкая концентрация внимания

?) сдержанность

?) высокая концентрация внимания

?) сычами

?) психастениками

?) жаворонками

?) аритмиками

?) предэкзаменационным бумом

?) высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий

?) избыточной локомоторной активностью

?) спокойным равномерным трудом

?) умеренной

?) выраженной

?) средней

?) легкой

?) со слабым типом высшей нервной деятельности

?) страдающие вегето-сосудистой дистонией

?) с сильным типом высшей нервной деятельности

?) с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов

?) крайняя степень учебного напряжения

?) синоним утомления

?) состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы

?) комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления

?) синоним понятия усталость

?) временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки

?) ощущение усталости и раздражительности в ходе работы

?) состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами

?) отсутствием сновидений

?) сновидениями

?) полной неподвижностью всех мышц

?) глубиной сна

?) сновидениями

?) мышечным гиперкинезом

?) движением глаз при закрытых веках

?) глубиной сна

?) физиолога И.П. Павлова

?) психолога А.Н. Леонтьева

?) гигиениста Ф.Ф. Эрисмана

?) физиолога И.М. Сеченова

?) активизацию деятельности дыхательного аппарата

?) разносторонний оздоравливающий эффект в организме

?) повышение тонуса всех мышечных групп

?) активизацию работы центральной нервной системы

?) общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела

?) прыжковые упражнения

?) беговые упражнения

?) поднятие тяжестей